Ползите и вредите от триците за човешкото тяло.

Триците са големи и малки. Тези продукти се използват за приготвяне на различни сладкиши и за профилактика на храни. Ползи от триците. 1. Те ​​повишават човешкия имунитет, като по този начин предотвратяват появата на настинки. 2. Те предизвикват отхрачване. 3. Яденето на трици също помага за регулиране на нивото на захарта в кръвта, поради което е особено полезно за хора, страдащи от диабет. 4. Елиминира се запекът, като същевременно се ускоряват метаболитните процеси и се почистват червата. 5. Премахва шлаките и други вредни токсини от тялото, намалява нивото на холестерола. 6. Перфектен за хора с наднормено тегло, тъй като триците предизвикват усещане за ситост и добре засищат глада. Също така, триците съдържат много фибри, които допринасят за лечението на голям брой заболявания, ако се използват ежедневно.

Ако черният дроб не функционира добре или работата на жлъчния мехур е нарушена, тогава триците са незаменим продукт, който трябва да бъде включен в диетата ви. Те съдържат антиоксиданти, които се усвояват добре от организма с помощта на селен. Селенът от своя страна забавя процеса на стареене, предотвратява и лекува рак. Триците допринасят за лечението на щитовидната жлеза в различна степен поради съдържанието на йод в големи количества. Отварата от трици допринася за предотвратяването на настинки и грип, както и за укрепване на имунната система. Жалко за трици. При тежка злоупотреба този продукт може да навреди на тялото. При гастрит и язва на стомаха е по-добре да не използвате трици. Важно е да приготвите кашата правилно, да спазвате установените пропорции. За да не предизвикат нежелани последствия, триците трябва да се измиват с вода, тъй като те набъбват много в стомаха и по този начин "абсорбират" вода. Ако триците се ядат в големи количества, тогаванеизбежни колики, силна коремна болка, спазми. При лечение с таблетки и едновременна употреба на зърнени култури ефектът на лекарството намалява наполовина. Всеки, дори и най-полезният продукт има своя положителен и лечебен ефект само ако не се злоупотребява с него. В случай на сериозни заболявания е по-добре да се консултирате с лекар предварително.