Полезните свойства на рибеното масло са преувеличени

Британски учени твърдят, че полезните свойства на рибеното масло са силно преувеличени. И един от митовете е, че рибеното масло няма абсолютно никакъв ефект върху работата на паметта. Ефектът от приема му върху функциите на паметта е нулев.

И как се пееха хвалебствени оди в полза на чудотворните лечебни свойства на прословутата наситеност с Омега-3 мастни киселини. Експертите са съгласни, че полезните свойства на рибеното масло все още са налице, тъй като то наистина прави кръвоносните съдове еластични и подхранва мозъчните неврони, а също така осигурява подкрепа за противопоставяне на промените, свързани с възрастта, но не повече от това...

Невролози от Великобритания обаче твърдят обратното. Както, напротив, включването на рибено масло и всякакви видове морска риба в диетата на всеки човек наистина влияе върху нивото на мозъчната активност, особено при децата. И тук е безполезността му в борбата с възрастовите промени, които потвърждават. Те успяха да направят такива заключения след двегодишно проучване на ефектите на полиненаситените мастни киселини (включително същата Омега-3) върху когнитивните функции на мозъка при 900 участници на възраст 70-80 години.

За целта учените давали на половината от групата рибено масло, а другата половина получавали плацебо. След това беше извършена оценка на мозъчните функции с помощта на различни серии от тестове за паметта и, разбира се, концентрацията на вниманието.

И така, тези хора, които са получавали рибено масло, са имали значително по-високи нива на Омега-3 в кръвта си. Въпреки това умствената функция, за съжаление, не се е променила в нито една от двете групи. Затова лекарите стигнаха до извода, че няма реални доказателства за полезните свойства на рибеното масло именно за стимулиране на мозъка по време на стареене.