Ползите и вредите от джинджифила за човешкото тяло
Коренът от джинджифил е люто пикантно растение, произхождащо от Южна Азия. От древни времена нашите предци са го използвали за различни заболявания, лечение по народни методи. С парещия си вкус възбужда апетита, подобрява потентността и помага за бързо възстановяване от настинки. Перфектно хармонизира с месни и рибни ястия, използва се за приготвяне на чай от джинджифил. И полезно ли е за човешкия организъм? Какви са ползите и вредите от джинджифила?
Ползи от корен от джинджифил. Това се доказва от съдържанието му на витамини от група В, А и С, аминокиселини, соли на желязо, цинк, калций и магнезий. Благодарение на съдържанието на аминокиселини, той участва в синтеза на протеини. Витамините от група В участват в синтеза на протеини, регулират метаболизма и спомагат за укрепване на имунитета. Витамин А подобрява зрението, състоянието на кожата, лигавиците и др. Витамин С допринася за укрепване на имунитета, образуването на колаген. Магнезиевите соли играят не на последно място роля в метаболизма. Цинкът регулира репродуктивната система, кара имунната система да работи. За правилното формиране на скелета и регулирането на коагулацията на кръвта трябва да приемате калций под формата на корен от джинджифил. Съдържащото се в джинджифила желязо помага за синтеза на хемоглобин и други елементи.
Жалко за корена от джинджифил. Поради съдържанието на етерични масла е силен алерген. След обрив по кожата, трябва да спрете да го използвате и да се консултирате с лекар. Не се препоръчва да се приема от хора със заболявания на стомашно-чревния тракт, пациенти с уролитиаза. Може да започне да избутва камъчета към изхода и това не винаги води до добри последствия. Не трябва да се приема от диабетици, поради засиления ефект на лекарствата, понижаващи кръвната захар. Изключете от диетата хора с лоша коагулация на кръвта, защото джинджифилът разрежданея. Не може да се добавя към храната на бременни жени в последните етапи, може да причини преждевременно раждане. Ефект върху плода: детето ще бъде много активно. Противопоказан при пациенти с чернодробна цироза и хепатит, прекарали инсулт или инфаркт, с високо кръвно налягане.
Както може да се види от прегледа, има толкова много ползи от джинджифила, колкото и вреди. Всичко трябва да се използва умерено, според здравословното състояние, и тогава няма да се притеснявате за последствията от безсмисленото усвояване на този или онзи продукт.