Вкусен коктейл за красота

Предлагаме ви да опитате една необичайна рецепта за вкусна закуска и красота. Някой може да се усъмни в подобно твърдение, но веднага ви предупреждаваме - всеки трябва да го опита! Не очаквайте обаче моментална трансформация – трябва да го пиете поне два месеца и задължително на празен стомах. За някой е достатъчна 1 чаша такъв коктейл вместо закуска, който може да пие и да закуси, но тогава е по-добре с интервал от 20-30 минути.

Вече публикувахме рецепта за млечен шейк, който също ще бъде полезен на тялото ви. Но този коктейл е истински извор на красота и здраве, защото съдържа балансирани витамини и минерали. Отлично коригира дефекти като: лош тен, премахва умората и торбичките под очите, акне, косопад, чупливи нокти, а също така укрепва имунитета. Освен това ще ви помогне и с придобиването на ежедневно отлично настроение! Но чудесните му функции не свършват и дотук – с негова помощ ще прочистите и тялото от вредни примеси и токсини. Заинтересовани ли сте? Искате още едно от неговите предимства? Направете го от обикновени продукти, които могат да бъдат закупени във всеки град и в магазин, без да получавате удар върху бюджета.

Продукти: Мляко - 250-300гр Сухи овесени ядки - 3 супени лъжици. л. Пресен банан - 1-2 броя Натурален мед - 1-1,5 супени лъжици. л.

Приготвяне:

Както винаги, имаме нужда от блендер или кухненски робот за готвене. Залейте овесените ядки с малко количество мляко и разбийте добре (трябва да се получи гъста каша).

След това към тях добавяме банан (предварително обелен), мед и друго мляко - разбийте всичко старателно.

Изсипваме нашата лечебна напитка в чаша и я изпиваме веднага. Толкова е бързо и лесно, а ефектът от него е най-неочакван.

Ако желаете, можете да добавите към тази рецепталимон, различни плодове или плодове, ядки, други зърнени култури - с една дума всичко, което ще подобри вкуса и полезните свойства.