Катонаучете се да карате ски рибена кост от основите.

Карането на коледна елха не е за всеки, това е по-труден тип ски. Алпийските ски харесват мнозина, носят много положителни емоции и подобряват здравето. Характеристика на този стил е развитието на доста висока скорост, той се радва на популярност дори сред начинаещите. Успешното завършване на обучението ще изисква много време и усилия.

Така че, като начало, трябва да изберете правилната дължина на ските. Дължината малко над рамото се счита за оптимална. След това се избира добре валцован път, за предпочитане в зона за паркиране. Скиори на професионално ниво могат да се движат по заснежени повърхности. Времето също влияе върху качеството на карането на ски, така че този фактор също трябва да се вземе предвид.

Заемаме правилната позиция: свързваме "петте" ски и разпространяваме върховете в различни посоки под ъгъл от шестдесет градуса. Движението се извършва чрез изтласкване на ските, а именно тежестта на цялото тяло първо се насочва към единия крак, а другият директно се избутва, по-правилно ще бъде да се отблъсне с целия крак. Тялото се навежда леко напред и се отблъскваме от повърхността със ски щеките.

След такова отблъскване ските се търкалят свободно напред. Скоростта зависи от вашата сила и тегловна категория, когато скоростта намалее, трябва да повторите оттласкването и движението ще продължи. В началния етап не се препоръчва да карате с твърде висока скорост, за да гарантирате вашата безопасност.

Като начало трябва да уловите координацията си и да разберете работата и натоварването на мускулите си. В зависимост от продължителността на вашето обучение и постигането на определени резултати можете да развиете необходимата скорост.

След този кратък курс на обучение всеки ще може да овладее уменията на коледното каране на ски. Успех в начинанията.