Ние лекуваме черния дроб у дома, съвети, нюанси и алгоритми за вашето здраве
В човешкото тяло черният дроб се превърна в един от най-уязвимите вътрешни органи. Тя постоянно изпитва сериозни натоварвания. Преяждането, недохранването, голямото количество мазни, пържени храни в диетата имат лош ефект върху черния дроб. Лошата среда и стресът също удрят черния дроб, а никотинът и алкохолът просто го убиват. Стените на черния дроб се разхлабват, изтъняват и почти не се регенерират. Мнозина решават да лекуват черния дроб директно у дома, без да се обръщат за помощ към лекарите. Разбира се, ние не ви предлагаме напълно да се откажете от традиционната медицина. Всичко зависи от много нюанси. Вероятно в клиниката ще ви кажат, че няма нищо лошо. И вие се притеснявате за черния дроб! Така че е необходимо да се лекува черният дроб независимо. Основното нещо е да се грижите за здравето си и не забравяйте да направите тестове и ултразвук, когато се почувствате по-зле. Ще можете значително да укрепите черния дроб, ако следвате прости съвети и действате комплексно.
Можете да гледате видео по темата:
Как да започнем лечение на черния дроб?
Преди всичко ще трябва да се погрижите за превенцията, да вземете предвид диетата си. Работата е там, че в някои случаи опитът за лечение на този орган у дома е просто безполезен, точно както в болницата, ако все още редовно "отхвърляте" състоянието си обратно. Много е важно да спазвате дневния режим, стриктно да контролирате менюто.
Незабавно определете ясна дневна рутина за себе си и стриктно се придържайте към нея. Физическото пренапрежение, липсата на сън и почивка през деня оказват много лошо влияние върху черния дроб. Например, ако сте се върнали от работа, уморени сте, трябва да си починете и след това да се захванете за работа. Желателно е да спите поне седем-осем часа. По-добре ставайте по-рано, защото късното ставане се отразява зле на здраветоработата на всички вътрешни органи. Ако мислите за себе си като за "бухал", това означава, че просто нарушавате естествения си биологичен ритъм.
Забелязано е, че хипотермията има лош ефект върху черния дроб. Опитайте се да се обличате топло, особено в мразовито и влажно време. Когато вали, навън е студено и неприятно, трябва да се облечете по-добре, да вземете чадър, да облечете водоустойчиво яке.
Много е важно да се грижим за правилното физическо развитие. Постоянно наблюдавайте състоянието си и дайте предпочитание на терапевтичните упражнения, дори ако дясната ви страна боли. Разбира се, можете да тренирате с остри болки, но малки упражнения с лек дискомфорт отстрани са приемливи и дори полезни. Освен това е необходимо да се разхождате, да ходите поне веднъж на два дни и то доста далеч. Ако работата ви е на две спирки от дома, трябва също да ги разхождате, макар и не всеки ден. Тогава ще избегнете стагнацията на жлъчката в черния дроб и каналите.
Спазвайте диета. Откажете се от мазни храни, намалете до минимум количеството пържени и пушени продукти. Специалистите отбелязват също, че цитрусовите плодове и доматите влияят зле на черния дроб. Сладкарските изделия също са вредни за здравето.
Необходимо е да се откаже от използването на различни видове масло при готвене. Гответе храна, ястия на пара. Можете да изпратите месо и зеленчуци на скара. Не забравяйте, че при чернодробни заболявания маслото често се използва като катализатор, когато искат да прочистят черния дроб. А лечението означава поддържане на добър тонус на органа, но без натиск върху него.
Трябва да се спазва диета, но гладуването е противопоказано при чернодробни заболявания. Ако решите да го лекувате у дома, внимателно се уверете, че не изпитвате глад и липса на калории.
Сега,когато знаете за превантивните мерки, запомнихте прости правила, които ще ви помогнат да наблюдавате състоянието на черния дроб, можете да започнете лечение директно у дома. Но не забравяйте, че без да вземете превантивни мерки, дори и най-доброто лечение няма да ви помогне. Създайте оптимални условия за вашия черен дроб.
Прочистването на черния дроб е първата стъпка към лечението
Хората с право смятат, че без да се освободи черният дроб от токсини, шлаки, натрупана жлъчка, е рано да се говори за лечение. Необходимо е да се премахне всичко вредно от тялото и едва след това да се пристъпи към самото лечение.
Правилно почистваме черния дроб. Запомнете простите принципи на почистване:
- необходимо е да се действа според алгоритъма;
- подгответе се за почистване предварително;
- не продължавайте с почистването, ако се чувствате сериозно болни;
- в случай на неясни ситуации се консултирайте с лекар;
- не почиствайте повече от два пъти месечно;
- в никакъв случай не правете почистване по време на обостряне на хронични заболявания, тъй като последствията от такъв метод могат да бъдат непредвидими.
Ето един лесен начин за прочистване на черния дроб за няколко дни. Няма да имате никакви проблеми с това, дори ако никога преди не сте чували думата „тубаж“.
Първо се подгответе за почистване. През първия ден вечеряйте рано – в 16 часа.
На втория ден пийте физиологичен разтвор в 19 часа. Необходимо е да поставите магнезиев сулфат в чаша вода. Три супени лъжици ще бъдат достатъчни. В 21 часа трябва да се направи клизма, тя трябва да съдържа 6 литра вода.
На третия ден трябва да пиете ябълков сок. През деня пийте по половин чаша три пъти. Препоръчително е да го правите по часовника: в 8, 10 и 11 часа следобед. В 20 ч. вземете две таблетки алохол, направете от тях разтвор иизпийте едно питие В 21 часа трябва да изпиете последователно 50 ml растително масло и 25 ml лимонов сок. След това всичко, което трябва да направите, е да си починете. Завържете топла нагревателна подложка под дясната си страна, повдигнете краката си и легнете настрани за два часа. След това трябва да си легнете, като предварително сте махнали нагревателната подложка.
На четвъртия ден клизмата се прави сутрин, в 6 часа. Ще ви трябват 6 литра вода. Имате нужда от зеленчуци през целия ден, пресни и задушени, но без масло. След това бавно се върнете към нормалната си диета.
По този начин ще прочистите черния дроб в домашни условия. Можете да почистите с масло. За да направите това, просто се пие всеки ден, постепенно увеличавайки дозата, от половин чаена лъжичка до столова. Диетолозите обаче обикновено не препоръчват този метод, въпреки че е много популярен, тъй като приемането на масло провокира проблеми с панкреаса.
Няколко ефективни метода за лечение на черния дроб
Използвайте зеленчуци, билки, различни храни и сокове, за да организирате отлично лечение на черния дроб у дома. Когато вече сте почистили, трябва да започнете да укрепвате органа, поддържайки неговия тонус.
Бульон от цвекло. Вземете няколко цвекла, за предпочитане средни и малки. Сварете цвеклото, докато стане хомогенна маса. След това трябва да изпиете една трета от чаша от тази отвара през деня, приблизително 3-4 пъти. Цвеклото е много полезно за черния дроб.
Сок от моркови. Експертите отбелязват: „Морковите стимулират работата на черния дроб и допринасят за разреждането на жлъчката. Това е изключително важно, тъй като стагнацията на жлъчката е много опасна за тялото. Най-добрият вариант е да пиете сок от моркови със зеленина." Вземете връзка магданоз, няколко здрави стръка целина и три големи моркова. Настържете морковите, след което смесете всичко в блендер. Такъв сок не трябва да се пие на празен стомах. Добре, ако виеще приемате половин чаша от тази смес през деня 2-3 пъти.
Пчелен мед. Медът съдържа много полезни вещества. Важно е да съдържа гликоген, който насърчава обновяването на клетките. Ако редовно ядете мед и пиете меден сок, ще бъде значително по-лесно да регенерирате чернодробните клетки. Можете да пиете мед с топло мляко, като добавите супена лъжица мед към чаша течност. Медът също се разрежда във вода. Необходими са ви 2-3 супени лъжици златен деликатес на чаша. Не забравяйте, че не можете да заливате меда с вряща вода или мляко, тъй като при нагряване той губи полезните си свойства. Можете да ядете мед със стафиди, тъй като стафидите са много полезни за черния дроб.
Пъдпъдъчи яйца. Яденето на пъдпъдъчи яйца има положителен ефект върху функцията на черния дроб. Достатъчно е да вземете 4 сурови тестиса, една трета от чаша мляко и една супена лъжица мед, за да получите чудесен коктейл. Първо разредете меда в топло мляко, след което охладете течността. След това вземете 4 яйца, разбийте ги леко и ги изсипете в хладно мляко с мед. След това смесете всичко. Такава напитка е най-добре да се включи в ежедневното сутрешно меню.
Трън Експертите отбелязват, че бял трън на прах отдавна се е превърнал в признат лекар за различни чернодробни заболявания. Ето какво казва един диетолог за белия трън: „Семената от магарешки трън могат да помогнат на работата на черния дроб. Трябва винаги да ги имате под ръка, ако имате болка от дясната страна. Определено няма да има вреда от тях, но ползата е гарантирана." Можете да направите чай от това растение. За чаша вряща вода е необходима само една чаена лъжичка прах. Преди да пиете, прецедете течността и я настоявайте за поне десет минути. Също така си струва да лекувате трън с курс за три седмици. За да направите това, просто избършете семената и ги гответе на слаб огън, докато половината от водата изври. За 60 грама семенанеобходим литър вода. Отварата трябва да се пие на всеки час, необходима е по една супена лъжица на прием. Курсът трябва да се проведе в продължение на три седмици без прекъсване.
Не забравяйте, че лечението на черния дроб трябва да бъде изчерпателно. Необходимо е не само да приемате инфузии, отвари, да се лекувате със зеленчуци, но и да следвате диета и редовно да почиствате черния дроб.
