Полина Гагарина височина, тегло и параметри на фигурата на певицата и актрисата
Параметри на фигурата на Полина Гагарина:
- Възраст: 28 години (към декември 2015 г.)
- Тегло: 50 кг
- Височина: 166 см
- Размери: 88 – 61 – 90
- Размер на крака: 38
Но не винаги беше така, Полина трябваше да се бори със собственото си тегло. От детството тя имаше склонност да бъде пълна, а излишните килограми, натрупани след раждането, принудиха Полина да работи усилено.
? Параметри на фигурата на други знаменитости?
- Растеж и тегло на Вера Брежнева (+ други параметри)
- Височина, тегло и параметри на Андреева Паулина
Полина трябваше да работи много, за да има идеално тегло и красива фигура
Певицата с удоволствие споделя тайните си за стройна фигура, тя категорично не приема строги диети за изтощаване на тялото, основното е правилното хранене. Според Полина Гагарина трябва да ядете често и на малки порции.
Опитайте се да включите в диетата си плодове, зеленчуци и морски дарове.
Ябълките са задължителна част от ежедневното меню, тъй като пречистват много добре организма, връщат свежестта на кожата на лицето. Полина има отрицателно отношение към алкохола и сладкишите. Тя яде месо само когато е постно, а първите ястия готви на втория бульон. Добавете тук много вода и кефир за през нощта, това е цялата тайна.
Уроците по танци и спорт помагат на Полина в любимата й работа
Полина не може без спорт. Обича оформянето, танците, но поне два пъти седмично. Следвайки съветите на Полина, можете не само да отслабнете, но и постоянно да поддържате теглото си в рамките на нормата.