Здравословна пица с тиквички

Брой порции: 4

*калорично съдържание на 1 порция: 150 kcal*

1 кг. тиквички

2 яйца

1 пилешки гърди

50 гр. сирене

3 пресни домата

1 крушка

1 морков

билки на вкус

2 скилидки чесън

50 гр. брашно

1/4 чаша мляко

1. Нарежете тиквичките на колелца, потопете всяко кръгче в разбито яйце, оваляйте в брашно и изпържете от двете страни. Не солете! Сложете върху хартиена кърпа, за да се отцеди мазнината, пише justcoolidea.ru.

2. Лукът се нарязва на половин пръстени, морковите се настъргват на едро ренде, доматите се нарязват на кръгчета, чесънът се нарязва на ситно.

3. Сглобете пицата: разстелете тиквичките на плътно върху намазнена тава или тава, като ги редите на 2 пласта; сложете тънко нарязани (на кръгчета) варени гърди върху тиквичките, сега лук и моркови, добавете малко сол, след това домати, след това чесън; сега поръсете пицата с настърган кашкавал и я напълнете със следната смес: смесете останалите яйца с мляко (може и с вода), поръсете със зелени и сложете във фурната, докато кашкавалът се разтопи и коричката се запече.

Това е безплатно ястие, можете да добавите всичко на вкус. Заменете доматите с доматено пюре, месото с гъби или просто добавете гъби или черен пипер.