Менюто на дете на 8 месеца, какво трябва да бъде развитието, режима и диетата на децата

В тази статия:

• Запознаване с продуктите
• Меню
• Полезно видео за допълнително хранене на 8 месеца

С наближаването на осем месеца вашето бебе започва да се изправя на крака и да прави първите си стъпки. По това време той започва активно да се развива и изразходва енергията си. И за да може да се запълни, е необходимо внимателно да се обмисли менюто на дете на 8-месечна възраст.

Малкото дете трябва да яде често и на малки порции. По този начин е необходимо да храните бебето си поне 5 пъти на ден. Такива пет хранения трябва да останат, докато детето навърши една година.

Кърмата все още се използва при хранене на 8-месечно бебе. Въпреки това, той не може напълно да осигури на бебето всички необходими протеини, мазнини и въглехидрати. Това е моментът за въвеждане на допълнителни храни, благодарение на които бебето опитва всичко ново, яде с удоволствие, засища се и получава силата, от която се нуждае толкова много на тази възраст. Млякото за хранене вече се използва само сутрин и вечер.

Запознаване с продуктите

В допълнение към кърмата, менюто на 8-месечно бебе трябва да включва продукти, които напълно ще го осигурят с жизнена енергия. Научете повече за това как правилно да въвеждате допълнителни храни на кърмени деца?

месо

Така че е желателно да се включи месо, а в допълнение към него можете и дори трябва да давате месни бульони. Месото съдържа всички най-необходими вещества: протеини, мазнини и аминокиселини, които са толкова необходими за растящия, все още много млад организъм.

Месните продукти трябва да се въвеждат в диетата постепенно. Също така е препоръчително да започнете с пуешко, агнешко или заешко, ако е възможно. Такива продукти не предизвикват алергии. Най-добре е, когато такова месо първоначално ще бъде част от използваното месозеленчуково пюре. И тогава, когато детето свикне, можете да дадете пълноценни порции, състоящи се от парчета месо.

Препоръчително е да не включвате замразени продукти от малко известни производители в диетата на 8-месечно бебе. По-добре е да се даде предпочитание на местните ферми. Ако е възможно, можете да включите в диетата език или черен дроб. Можете също така да вземете консерва или месо и зеленчуци. Тъй като такива продукти преминават строг контрол на качеството, няма място за безпокойство. Основното нещо е да проверите консервите за вдлъбнатини, преди да купите.

яйца

В допълнение към месото, пилешкото яйце може постепенно да се въведе в диетата на деца на възраст 8 или 9 месеца. Като начало трябва да дадете само едно зрънце от жълтъка и ако то се приема нормално от организма, тогава порцията може да се увеличи до цял жълтък. Тъй като протеинът в повечето случаи може да предизвика алергична реакция, затова се започва с жълтъците.

В диетата на 8-месечно дете количеството жълтък не трябва да надвишава два пъти седмично. В същото време организирайте храната по такъв начин, че жълтъкът да не се приема едновременно с месото. Така ще избегнете появата на същите алергични реакции и тялото няма да бъде претоварено с протеини.

Меню

Основните зеленчуци, които могат да се хранят с дете, са картофи, тиквички и карфиол. Могат да се смесват във всякакви варианти. Към това можете да добавите и малко (до 50 м) зеленчуци като моркови, цвекло, зеле, зелен грах.

За да свикнете по-бързо с новите храни, те трябва да се добавят към любимите ястия на бебето, като се започне с малки порции, които постепенно ще се увеличават. В някои случаи децата отказват храна и не става дума за нейния вкус, а за това, че детето трябва да свикне с нови вкусове.

Примерно меню за 8-месечно дете може да бъде следното:

• Сутрин. Състои се от първа и втора закуска. За първи път се използва обичайната кърма. Втората закуска ще бъде по-разнообразна: млечна и немлечна каша, половин жълтък.
• ден. По това време на деня диетата на 8-месечно дете може донякъде да наподобява обяда на всеки възрастен. Можете да сервирате супа, приготвена на месен или зеленчуков бульон, като за второ се сервира малка порция месо или риба в размер на около 50 гр. За напитки се препоръчва мляко или сок. За обяд можете да дадете на детето плодове до 50 г и 150-180 г мляко.
• вечер. По-добре е вечерята да се състои от ферментирали млечни продукти. За това са подходящи мляко, кефир, кисело мляко, млечни каши. За да може бебето да е пълно с вечеря, е достатъчна част от 200 рубли.

Струва си да се отбележи, че когато детето вече е на 8 месеца, развитието на правилното хранене играе голяма роля за по-нататъшното укрепване на тялото му.

Полезно видео за допълнително хранене на 8 месеца

Съветваме ви да прочетете:Защо е необходима епидурална анестезия по време на раждане, какви могат да бъдат плюсовете и минусите, както и последствията от този вид анестезия