Примерно меню за 7-месечно дете - какъв трябва да бъде режимът на хранене и диетатахранене на седеммесечно бебе
В тази статия:
- Детско меню на GV
- Меню на дете на изкуствено хранене
- Меню на дете на смесено хранене
- Какво да направите, ако детето има алергии?
- Полезно видео за това какво трябва да бъде менюто на 7 месеца
Бебето ви расте, става все по-активно, в резултат на което има огромна загуба на енергия. Резултатът е, че няма достатъчно кърма за попълване на запасите от енергия до следващото кърмене. Ето защо е необходимо да се разшири диетата му и да се въведе в нея по-калорична и богата на витамини и минерали храна.
Допълнителното хранене на детето по време на кърмене (GB) започва малко по-късно, отколкото по време на изкуствено хранене (IV). Следователно менюто на 7-месечно дете има малки разлики.
Детско меню на GV
Най-важният компонент от храненето на вашето бебе на 7 месеца трябва да остане майчиното мляко. С него той получава всички необходими вещества, които стимулират работата на храносмилателната система. Стомахът на бебето едва започва да овладява новата си „роля“, за него е трудно да смила храната самостоятелно, а помощните вещества, открити в майчиното мляко, му помагат да се справи с новите отговорности.
Примерно меню за 7-месечно бебе трябва да включва разнообразни ястия:
- каша;
- сирене;
- сос;
- зеленчуково пюре;
- пюре от месо;
- сокове;
- бисквитки;
- сурови зеленчуци и плодове.
Сиренето се счита за доста тежък продукт, така че се въвежда в диетата на бебе, което е навършило 7 месеца, в малки дози, като се започне с 1 ч.л. и постепенно се увеличава. Максималното количество изядено сирене не трябва да надвишава 30 g.
Пюрета от зеленчуци и плодове също остават в диетата на детето, не само товаварени, но и сурови. Но си струва да запомните, че развитието на дете на 7 месеца включва никнене на зъби, така че храненето трябва да бъде еднакво. Когато предлагате сурови зеленчуци и плодове на дете, не забравяйте първо да ги настържете или прекарате през месомелачка.
Ако бебето отказва да яде сурово пюре, опитайте сами, може би е кисело и трябва да се смеси с по-сладки плодове (например сладка ябълка + морков или кисела ябълка + банан + морков). Но в никакъв случай не добавяйте към него захар и други подсладители!
Включително храненето на 7-месечно бебе с бисквити, много майки се страхуват детето им да не отхапе голямо парче и да се задави. За да избегнете това, опитайте да накиснете бисквитките в мляко или неподсладен чай.
Примерно меню за бебе на 7 месеца:
- 6:00 - кърма;
- 8:00 - овесена каша;
- 12:00 – 30 г пилешка супа + пълна порция зеленчуково пюре и малко месо, може и 20 г плодово пюре;
- 15:00 – кърма + сок;
- 18:00 – каша + кашкавал или плодово пюре;
- 22:00 - кърма.
По време на въвеждането на нови продукти е важно да следвате диетата на детето в продължение на 7 месеца и да не претоварвате стомаха му през нощта.
Меню на дете на изкуствено хранене
Дете, което е на изкуствено хранене, има нужда от храна с повишено съдържание на протеини и въглехидрати. За това на такива деца се предлагат месни пюрета в по-големи количества.
Ето примерно меню на дете на IV:
- 6:00 - млечна смес;
- 8:00 – каша + плодово пюре;
- 12:00 ч. – пилешка супа 40 г + месно пюре пълна порция + сок (може да дадете и бисквити);
- 15:00 – сирене + бисквити + млечна смес;
- 18:00 - 50грпюре от месо + 30 гр. пюре от плодове;
- 22:00 - млечна смес.
Можете да добавите малко масло към кашата.
Менюто на дете на смесено хранене
Има случаи, когато производството на майчино мляко става в малки дози, които бебето няма достатъчно. Ето защо повечето такива майки дават на децата си адаптирано мляко заедно с кърмата. И тук възниква въпросът – какво трябва да бъде менюто на бебето?
Храненето на дете, което е на смесено хранене на 7 месеца, трябва да включва:
- месо;
- риба;
- сирене;
- каша;
- млечни смеси;
- зеленчукови и плодови пюрета;
- сокове;
- бисквитки.
Като цяло диетата на детето не се различава от диетата на бебето, което е в болницата. Има една разлика - необходимо е да се дават на детето колкото е възможно повече кисело-млечни смеси, за да се нормализира работата на храносмилателната система.
Какво да направите, ако детето има алергии?
Ако някой продукт е причинил алергия при вашето дете, не забравяйте да го изключите от диетата на бебето. Може би тялото му все още не е готово да приеме такова нововъведение.
Опитайте се да го дадете на бебето след месец или по-добре след два. И за предпочитане започнете да въвеждате постепенно, като започнете с ? ч.л И най-добре е да се свържете с педиатър и да поговорите с него за това.
Винаги наблюдавайте реакцията на вашето бебе към нов въведен продукт, опитайте се да давате само пресни продукти и прясно приготвени ястия.
Полезно видео за това какво трябва да бъде менюто на 7 месеца
Съветваме ви да прочетете:Диетата на дете на 6 месеца - какво трябва да бъде моделното меню на бебета на изкуствено, кърмено и смесено хранене