5 начина да избегнете стрии по време на бременност

Избягването на стрии по време на бременност е много по-лесно, отколкото намирането на различни начини за справяне с тях по-късно. Дори лазерните процедури за увиване на водорасли не могат да ги премахнат напълно. Въпреки че правят белезите по-малко забележими. Затова е по-добре да се направи профилактика.

А ако има и генетична предразположеност, то това важи особено за вас. Въпреки че не е толкова трудно да се предотвратят стрии по време на бременност. Достатъчно е да следвате две правила за грижа за кожата: овлажняване и поддържане (с правилно подбрано бельо).

Начини за избягване на стрии по време на бременност

1. Воден масаж. Разнообразете сутрешния си душ с лек масаж. Това ще позволи на кожата да запази своята еластичност, а вие ще получите прилив на жизненост и просто ще се насладите на приятни процедури. За да направите това, редувайки топла и хладна вода, насочете струи вода към стомаха, бедрата и гърдите. След това се увийте с хавлиен халат, изчакайте кожата да изсъхне и нанесете хидратиращ крем или масло.

2. Лечебни масла. Нито едно масло не може да се сравни със зехтина по съдържание на витамини и микроелементи. Поради което се използва широко не само в кулинарията, но и в козметологията. Втриването на нерафинирано студено пресовано масло в бедрата, корема и гърдите е отлична профилактика на стрии по време на бременност. Защо не използвате популярен метод за овлажняване и подхранване на кожата.

3. Магически аромати. Етеричните масла имат не само приятна миризма, но и различни лечебни свойства. Например, само 50 ml бадемово масло, комбинирано с 5 капки етерично масло от портокал, ще помогне за предотвратяване на стрии по време на бременност.

4. Вкусен коктейл. Често търсим различни средства за стрии в аптеките, забравяйки за правилното хранене. Но понякога е достатъчно да се коригираменю и те могат да бъдат предотвратени. Основното е да разнообразите диетата си с продукти, съдържащи: фосфор, калий, калций, желязо, магнезий, фолиева киселина и мед. Интересното е, че всичко това се съдържа само в една чаша прясна ябълка и целина. Да вземат под внимание!

5. Полезни овесени ядки. Оказва се, че овесените ядки са не само здравословна храна, но и добър начин за избягване на стрии. Преди да вземете душ, направете нещо като кърпа за измиване: увийте няколко шепи каша в малко парче марля и я залейте с вряла вода. Когато люспите се запарят, масажирайте проблемните зони (бедра, корем, гърди). Това ще бъде не само предотвратяване на стрии, но и допълнително хранене и почистване на кожата.

P. S. Можете да прочетете още няколко съвета в статията: как да запазите гърдите след раждане.