Как да си направим слабително у дома
Такъв деликатен въпрос като редовността на изпражненията рядко се повдига за обща дискусия, особено след като няма единен стандарт за всички. В същото време рискът от запек е доста висок за всеки от нас. Това е много неприятно състояние, което е придружено от дискомфорт в червата и може да повлияе на общото благосъстояние и външен вид. За щастие, запекът изключително рядко е признак на сериозни заболявания, така че можете да опитате да се справите с него у дома.
Съдържание
- 1 Кога можете да използвате домашно слабително?
- 2 Бързодействащи средства
- 3 Видео: Рецепта за ефикасно естествено слабително
- 4 домашни лека с мек ефект
- 5 Физиологичен разтвор
- 6 Слабително за деца
Кога можете да използвате домашно слабително?
В повечето случаи лечението на запек у дома е напълно оправдано, но при някои заболявания, например с холецистит, хроничен гастрит, колит, хемороиди, ентерит, хиперпаратироидизъм, диабет, хипотиреоидизъм, както и на фона на приема на железни препарати. или алуминий-съдържащи антиациди, лаксативи трябва да се предписват само от лекар след предварителен преглед. Пациенти в напреднала възраст, деца и бременни жени също ще имат нужда от консултации със специалист.
Не забравяйте да се консултирате с лекар, за да установите правилната диагноза
Ако лекарят постави диагноза "хроничен запек", тогава лечението трябва да включва не само лаксативи, но и корекция на храненето, физиотерапия и масаж.Но по-често използваме такива лекарства за епизодичен запек или при дефекация с твърде плътни фекални маси . Най-типичните ситуации:
- след дълъг престой на пътя;
- с липса на течност в диетата;
- по време на депресивни състояния;
- на фона на приема на калциеви препарати.
Дефекацията е често срещана и след пиене на кафе, чай, боровинки, круши, варени яйца и някои други продукти, които имат отлично стягащо действие. В такава ситуация е допустимо и самолечение.
Бързодействащи средства
Ако трябва да приготвите бързодействащо домашно лекарство за запек, тогава първо трябва да изберете лечебни растения с дразнещ ефект. Те карат червата да работят по-активно, което води до разреждане и напредване на фекалните маси. Най-ефективни са ревен и сена, както и сена.За да постигнете максимален резултат, можете да смесите и трите билки.
Листата на сена са едно от най-ефективните лаксативи
За да приготвите инфузията, трябва да вземете 2 супени лъжици. л. смес от билки и добавете 0,5 литра вода. Всичко заедно трябва да се доведе до кипене и да се охлади при стайна температура. По-добре е да пиете готовото лекарство на празен стомах. Ако вече сте закусили, тогава резултатът ще бъде малко по-късно и ще трябва да се откажете от храната, докато пристигне. Приемайте запарка по 100 мл на всеки 30 минути. Ефектът трябва да настъпи след около 3-5 часа.
Един от най-ефективните методи за лечение на запек е увеличаването на количеството фибри в храната. Ако нямате възможност да ядете плодове и зеленчуци всеки ден, тогава можете да си купите трици и да ги добавите към всички ястия.
Кефирът или киселото мляко също помагат за решаването на проблема със запека. Трябва да вземете чаша ферментирал млечен продукт, да изсипете една супена лъжица (или малко повече) растително масло в него и да го изпиете сутрин на празен стомах. След това можете да се разходите или да направите кръгов самомасаж на корема. Дефекацията трябва да се случи достатъчно бързо и без неприятна диария, която често е придружена от лечение с лекарства. Подобен ефект дава и пиенето на сок от круши или сливина празен стомах
Видео: Рецепта за ефективно естествено слабително средство
Домашни лекове с лек ефект
Понякога скоростта на лечението не е важна - необходимо е лекарството не само да почиства червата, но и да лекува, създавайки в същото време минимум странични ефекти. В такава ситуация можете да използвате корен от глухарче и женско биле, както и листа от бял равнец и коприва. Тези билки са подходящи за тези, които страдат от хроничен запек и приемат редовно лекарства.
За да се отървете от запек, можете да пиете чаша хладка минерална вода с магнезиеви соли на празен стомах всеки ден. Пийте на малки глътки.
Всички билки трябва да се смесват и варят в размер на 2 супени лъжици на 0,5 литра. Сухите суровини трябва да се излеят с хладка вода, да се доведат до кипене и да се охладят естествено. Приема се запарка по 100-150 мл два пъти на ден - преди лягане и сутрин. Подобрение на състоянието след такова лекарство настъпва след около 7-10 часа.
Компотът от цариградско грозде е отлично слабително средство
Плодовете от цариградско грозде и офика са доста ефективни в борбата с хроничния запек.Използването им има положителен ефект върху работата на червата и цялата храносмилателна система. Можете да направите сироп от офика, като просто смесите чаша сок с две супени лъжици захар. Пие се по 50 мл 2-3 пъти на ден след хранене. Цариградско грозде се използва за приготвяне на вкусен компот - пийте го през цялото време във всякакви количества. Чаят от червени боровинки също помага много. За да го приготвите, плодовете трябва да се пасират със захар и да се залеят с вряща вода. Само за няколко седмици такава напитка ще помогне за решаването на всички чревни проблеми.
Освен това сините сливи и сушените кайсии помагат при домашното лечение на запек. Те могат да се добавят към компоти или да се запарят във вряща вода и да се приемат няколко парчета на празен стомах. Можете да вземете и 100 млсок от алое и смесете със супена лъжица медВземете две супени лъжици от това лекарство преди хранене. Понякога се препоръчва да се разрежда в малко количество хладка преварена вода и да се пие след хранене.
Физиологичен разтвор
Солените разтвори са доста ефективни при справяне със запек. За да получите желания резултат е достатъчно да изпиете около 10 чаши солена вода в рамките на час или половина.Трябва да се вари и да се охлади до температура около 40 градуса. След това се добавя сол, например карловарска, морска или друга сол, препоръчана от аптеката. Ако няма възможност да закупите някое от горните - можете да вземете обикновена кухня.
Магнезиевият сулфат е отличен вариант за приготвяне на физиологичен разтвор
Особеността на солената вода е, че тя не се абсорбира в червата, както обикновено, а напротив, извлича течност от тялото. Това ви позволява да омекотите масите на изпражненията. Освен това ексфолира вредните вещества от стените на червата. След това всички замърсявания се отстраняват по естествен път. Ако целта ви е да се отървете от запека, тогава трябва да пиете вода, докато настъпи нормална дефекация. Ако искате да почистите червата от токсини, тогава трябва да продължите да го използвате, докато получената течност стане чиста и прозрачна.
За да увеличите чревната перисталтика, можете да пиете ацидофилно мляко, натурален квас, както и да въведете киселинни храни в диетата.
Рецептата за солено слабително е проста - чаена лъжичка сол на литър вода.Основното е, че получената течност трябва да е по-солена от човешката кръв. За да се увеличи ефективността на процедурата, тя трябва да се извършва сутрин на празен стомах. Първо трябва да изпиете няколко последователни чаши вода, след което да изчакате, докато започне да се движи в червата. След това е необходимо да продължите постепенноизползване. След известно време ще се появи желание за дефекация и изпражненията ще станат по-меки.
След провеждане на процедурата за почистване е необходимо да се яде. По-добре е това да са храни, богати на фибри, зеленчуци, плодове или зърнени храни.
Слабително за деца
Дори малките деца често страдат от запек. Често майките започват да се паникьосват и практикуват доста съмнителни методи на лечение, като например въвеждане на сапун в ануса или добавяне на рициново масло към храната. Не забравяйте, че ако детето има проблеми с дефекацията, не можете да му давате отвари от билки или лекарства за възрастни.По-добре е да не поемате рискове и да купувате одобрени продукти в аптеката - лактулозен сироп или глицеринови супозитории.
Децата трябва да избират само най-безопасните продукти
Ако запекът е диагностициран при по-големи деца, можете да използвате няколко доказани съвета. Децата, които вече са преминали към хранене на обща трапеза, могат да получат пюре от тиква със сини сливи.За подобряване на ефекта към него се добавя малко масло. Плътните натурални сокове с пулп също са доста ефективни. Можете да дадете на детето морков, круша, слива и др.
Истинският запек при кърмените деца е изключително рядък. В повечето случаи забавянето на дефекацията се обяснява с отличното асимилиране на млякото. Ако изпражненията са твърде твърди, можете да дадете малко вода, копър или обикновена преварена вода.
Кефирът помага на децата при лек запек. Ако пиете малко от този ферментирал млечен продукт на празен стомах, изпражненията трябва да се нормализират до обяд. Можете да добавите малко плодове към кефира - това ще подобри вкуса и ще го направи по-ефективен.
Лекият масаж на корема подобрява функцията на червата при бебета. Можете да го правите всеки ден след къпане, успоредно с нанасяне на масло върху кожата илихидратиращ крем. В същото време движенията трябва да са сигурни, но много чисти.
Най-доброто лечение за запек е правилното хранене и здравословният начин на живот. Но понякога трябва да прибягвате до лекарства. Тогава е по-добре да изберете евтини и безопасни домашни средства: отвари от билки, солеви разтвори или специални ястия от зеленчуци и ферментирало мляко. В същото време само последните две са подходящи за деца.