Как правилно да приемате джинджифил, за да отслабнете, съвети и рецепти

Изтокът е най-щедрият регион на различни подправки и билки. Нашата кухня би била бедна без ароматни ориенталски подаръци. Природата някак си се отнасяше към този регион по специален начин, дарявайки го със своите изящни творения, удивителни по своето разнообразие и външни форми. Едно от такива умели създания е "рогатият корен". Или добре познатия джинджифил.

Посвещение в джинджифиловите мистерии

Джинджифилът е необичайно произведение на естественото изкуство. Неговите дебели корени, подобни на растения от друга планета, са наистина уникални и търсени:

В готвенето.Деликатно парещият вкус и яркият аромат на този корен могат да превърнат всяко ястие в кулинарен шедьовър. Джинджифилът ви позволява да го използвате под всякаква форма: печени, пържени, мариновани, сушени и сирене.

• Черният корен е по-стипчив и остър.
• Белият корен е много по-мек, по-деликатен и по-сладък.

Ако коренът на растението джинджифил се счупи наполовина, може да се определи възрастта му. Колкото по-стар е, толкова по-жълт ще бъде счупването.

В медицината.Характерният вкус на подправката се определя от уникалните вещества, включени в състава й: шоагол, зингероне и джинджерола. Благодарение на тези добавки подправката джинджифил е отличен профилактичен и лечебен помощник в борбата с рака на дебелото черво.

• Загряващо, отхрачващо и потогонно средство при простудни заболявания.
• Способен да намали болката при стомашни заболявания, спасява от отравяне.
• Повишава имунитета и помага при гадене.

На мъжете. В превод от китайски името на растението звучи като "смелост". Древните китайски лекари съветвали мъжете да приемат тази подправка при намалена потентност. Джинджифилът повишава мускулния тонус, обновява мъжката енергия и повишава работоспособността.

На жените. Но ижените не заобикаляха този корен. Препоръчва се от лекарите при безплодие, за облекчаване на менструални болки и нормализиране на хормоналния фон. Подправката е особено добра като успокоително средство, много ефективно облекчава умората и раздразнителността. Но това е само върхът на айсберга.

Прочетете също: Японска диета

За какво мечтаят жените

Красота на кожата и тялото, вечна младост. Няма нищо по-просто за една ароматна подправка. Съставът му включва огромен брой незаменими аминокиселини, уникално етерично масло, богати запаси от цинк, желязо, калций, фосфор и магнезий, витамини (А, С, група В) и други полезни вещества, които могат не само да подобрят благосъстоянието и подмладяват кожата, но и връщат жените имат перфектни форми.

Очарователен диетолог

Но как да приемате джинджифил за отслабване? Как точно един толкова невзрачен, дебел корен може да помогне за загубата на излишни килограми? Нека си припомним с какво е известен той.

Фенолните съединения в неговия състав имат една уникална характеристика. Те повишават многократно метаболитните процеси, ефективно освобождават от замърсявания и токсини, засилват лимфо- и кръвообращението.

Ако към горното добавим и факта, че джинджифилът е напълно натурален продукт, стойността му се увеличава. В допълнение към стабилизирането на теглото, коренът също ще подобри тялото ви като цяло (подмлади го и го насити с биологично активни вещества). Което е особено ценно за хората над 30-годишна възраст, когато метаболитните процеси намаляват и храносмилането се забавя.

Според прегледите на тези, които вече са използвали магическия корен, омразните килограми по корема и в областта на бедрата вероятно ще изчезнат. А за тези, които току-що са се запознали с чудодейния лек, ще отговорим на най-популярните въпроси, свързани с тази отвара.

Колко бързо можете да отслабнете с помощкорен?

• Напомняме ви, че подправката не е химическо вещество. Само редовната му и правилна употреба води до силен и стабилен резултат. Това също е гаранция, че килограмите няма да се върнат, както се случва при бърза загуба на тегло, когато тялото получава сериозен стрес.

Ако вземете корена, тогава можете да ядете всичко?

• Не се изкушавайте. Джинджифилът е ефективно средство, но изисква правилен подход към храненето. Между другото, всички знаем, че стресът ни кара да ядем "благости" и сладкиши. Вместо това вземете чаша чай от джинджифил. Ще донесе спокойствие и ефективно ще премахне безпокойството.

И така, колко килограма можете да отслабнете и за какъв период?

• Според прегледите на любителите на подправките, на месец се продават около 7-8 кг. Разбира се, при условие на добре подбрана диета. Освен това появата на целулит става по-малко забележима, цялото тяло се стяга и придобива грандиозни контури.

Какви усещания възникват при продължителен прием на джинджифил?

• Коренът съдържа много фитонциди и етерични масла. Те дават леко повишаване на температурата, което ускорява метаболизма. А вкусът на самата подправка леко потиска вкусовите рецептори, което води до намаляване на апетита.

Още в раздела: Кефирно-елдова диета

Как правилно да приемате джинджифил, за да отслабнете

За максимален ефект джинджифиловите напитки трябва да се пият всеки ден и в количество около 1,5-2 литра. Но избягвайте да го приемате вечер (възможно е 3-4 часа преди почивка), коренът има ободряващ ефект. След края на курса не забравяйте джинджифила - от време на време "напомняйте" на тялото за неговия вкус, тогава следващият курс на отслабване ще бъде успешен. Пийте джинджифилов чай ​​трийсет минути преди хранене – така ще ядете много по-малко от обикновено.

Внимание!Джинджифилне е полезно за всички! Не се препоръчва употребата на:

• По време на кърмене.
• По време на менструалния цикъл.
• При висока температура.
• Ако има язви и тумори на стомашно-чревния тракт.
• При камъни в бъбреците и черния дроб.
• Когато съдовите стени са отслабени.

Рецепти за отслабване с джинджифил

Вече разбрахме как правилно да приемаме джинджифил. Но под каква форма? Има много рецепти и обикновено е посочено под каква форма се използва растението. Запомнете две истини:

Смлян джинджифил за отслабване (на прах) от изсушен корен е добър, ако решите да отслабвате систематично и бавно.

Пресният корен ще ви помогне да отслабнете по-бързо и трудно. Такава подправка се приема най-добре като чай или тинктура.

Чай със смлян джинджифил за отслабване

чесън. Нарежете почистения корен на тънки филийки по 4 см. Нарежете чесъна (2 скилидки) на кръгчета. Поставяме всичко в термос и заливаме с вряща вода (2 литра). Настояваме за около час. След това филтрирайте.

Плодов. Смесете смес от подправки, нарязани на 2 см, мента (20 гр.) и кардамон (щипка) в блендер и залейте с литър вряща вода. Настоявайте за половин час и филтрирайте. След това добавяме лимонов сок (85 ml) и портокалов сок (50 ml) към бульона. Добавете мед на вкус.

Знаете ли как да приемате джинджифил с лимон и мед? Такава отвара е най-добре да се консумира студена през лятото. Тази напитка е много ободряваща и освежаваща.

Червена боровинка Сварете изсушена боровинка и прах от подправки (по 10 g) в чайник за половин час, прецедете и охладете. Можете да добавите мед. Този чай от джинджифил ще ви помогне да поставите бъбреците в ред.

И по темата: Коя диета е най-диетична?

джинджифилово кафе

Класически. Поставяме настъргания корен до 2 см в съд за пара заедно с натурално кафе и варим произволнопо какъв начин

С мляко. Подправката се настъргва на ренде и се смесва с кафе (15 гр.) и карамфил (1-2 скилидки). Налива се вода (400 мл) и се кипва. След това веднага се налива мляко (400 ml) и се оставя време да се влива. Тази напитка е идеално студена.

Вкусно отслабване!