Какви са симптомите на менопаузата при жените
Съдържание
- На каква възраст настъпва кулминацията?
- Фази на климактеричния период
- Основните признаци на менопаузата при жените
- Начини за премахване на симптомите на менопаузата
На каква възраст настъпва кулминацията?
Според световната статистика средната възраст на менопаузата при жените настъпва не по-рано от 45 и не по-късно от 55 години. Има обаче изключения: около 8% от общия брой жени са тези, чиято менопауза е започнала на 40-годишна възраст, а други 5% - около 58-60 години. Климактеричният период е чисто индивидуално явление и следните фактори могат да повлияят на появата му:
- генетика на майката;
- имаше хирургични интервенции на вътрешните полови органи и млечните жлези;
- приемане на лекарства, които влияят на нивото на естроген в организма и променят скоростта на метаболизма;
- химиотерапия и лъчева терапия;
- наличие на хронични заболявания;
- Лоши навици.
Фази на климактеричния период
Тъй като кулминацията рядко се случва веднъж, е обичайно да се разграничават няколко фази през нейния период:
- Преход към менопауза.
- Перименопауза.
- Постменопауза.
Преходът към менопауза (предменопаузална фаза) започва около 40-45 годишна възраст и се характеризира с нередовни менструации с различна интензивност.
Втората фаза – перименопаузата – придружавапостепенно намаляване на естрогена до минималната стойност, менструацията напълно изчезва. Това се случва във възрастовия диапазон от 44 до 55 години.
Третата, последна фаза се нарича постменопауза. Това е последната менструация при жените, която започва под влияние на естествената функция на яйчниците. Възможно е да се определи последната менопауза само след една година - задължителното условие е липсата на менструация през всичките 12 месеца. Менопаузата значително влияе върху начина на живот на жената, защитните функции на тялото й, имунната система и в резултат на това податливостта към различни заболявания. Този процес е генетично програмиран, необратим и неприятен, поради което няма да е възможно да го избегнете и остава само да се подготвите за различни симптоми и признаци, които го придружават.
Основните признаци на менопаузата при жените
Всички симптоми, които се появяват по време на менопаузата, се делят на ранни, средни и късни. Ранните симптоми се отнасят до фазата на пременопаузата, средните започват по време на перименопаузата, а късните, съответно, съпътстват постменопаузата.
Ранни симптоми:
- горещи вълни (внезапни пристъпи на топлина в горните части на тялото, зачервяване на лицето, шията и гърдите; техният брой и интензитет са чисто индивидуални);
- изпотяване (възниква в резултат на горещи вълни, има повишена интензивност. Потта може да бъде толкова изобилна, че тялото да е покрито с видима пот);
- безсъние (невъзможност за заспиване по време на обичайния режим, най-често възниква поради горещи вълни);
- втрисане (когато кулминацията се появява периодично и почти не зависи от температурата на околната среда);
- главоболие или мигрена (започва от прекомерно напрежение, както физическо, така и психологическо; пряко свързано с други симптоми на менопаузата);
- раздразнителност (причинена от постояннидискомфорт, липса на сън и умора);
- промяна в обичайното ниво на налягане и ускорен пулс (тези признаци са свързани с хормонални промени в тялото; налягането се характеризира с чести колебания);
- сънливост и слабост през деня (е резултат от безсъние, прави жената летаргична, самодоволна и безразлична към околната среда, често причинява дълбоки депресии);
намаляване на сексуалното желание (поради обща физическа неудовлетвореност, както и собственото състояние, умора и потиснато настроение).
Поради гореспоменатите симптоми, свързани с първичната менопауза, жената не може да се отпусне по всяко време на деня, което води до състояние на постоянна тревожност. Сривовете са чести и започва изразяването на негативни емоции, които сякаш нямат основа в нищо. В режим на постоянен физически стрес страдат мускулите на лицето и горната част на тялото, което продължава главоболието. Внезапната и честа смяна на настроението причинява неудобство не само на жената, но и на околните.
Симптоми на средния период:
- сухота, сърбеж и парене във влагалището (обяснява се с намаляване на количеството естроген и прогестерон, в резултат на което вътрешните лигавици започват да изтъняват, тъканите губят еластичност);
- болка по време на полов акт (директно причинена от ниско количество вагинално смазване по време на менопаузата);
- често уриниране и инконтиненция на урина (в по-голяма степен се случва точно поради липсата на хормони и повишената чувствителност на жените по време на климактеричния период към инфекциозни заболявания);
- стареене на тялото (проявяващо се в появата на бръчки, суха кожа, чупливи нокти и увеличено напречно сечение и косопад).
Симптоми на късния период:
- артрит и артроза;
- заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
- увеличениечупливи кости (остеопороза);
- слабоумие и неспособност за усвояване на нови знания и умения (в напреднала възраст).
При проявата на средния и късния период на кулминацията симптомите имат по-изразен външен характер. Моралният дискомфорт също продължава да бъде придружен от физически симптоми. Това се случва до пълното спиране на менструацията и значително намаляване на способността за зачеване. Въпреки това, през първите няколко години от началото на менопаузата във всеки случай трябва да се обърне специално внимание на контрацепцията, тъй като яйчниците все още са в състояние да произвеждат клетки, които могат да бъдат оплодени.
Начини за премахване на симптомите на менопаузата
Всички подобни симптоми причиняват много притеснения на жената, но най-големият дискомфорт по време на менопаузата може да бъде причинен от първите признаци. Можете да ги премахнете по различни ефективни начини:
- – хормонална терапия;
- фитохормони и биологично активни добавки;
- хомеопатични лекарства.
Хормоналните лекарства са най-популярните и ефективни средства - те могат значително да намалят ефекта от горещи вълни, сърцебиене, безсъние, да възстановят качеството на съня и да възстановят чувството за спокойствие. С тяхна помощ също така се предотвратява атрофия в органите на пикочно-половата система и се противодейства на метаболитни нарушения като затлъстяване и повишена чупливост на костната тъкан.
Такива лекарства се предписват на всички етапи на менопаузата, тъй като те допринасят не само за премахване на негативните ефекти, но също така спомагат за поддържането на здравето на женското тяло и неговото нормално функциониране.
Преди да предпише хормонална терапия, лекарят ще проведе преглед, който включва проучване на общото здравословно състояние, анализ на фамилната анамнеза, ултразвук на таза, мамография, оценка на възможните рискови фактори приналичието на някакви хронични заболявания. При положително заключение на пациента се избира индивидуална доза от хормоналното лекарство, режимът и продължителността на курса, както и методът на неговото използване.
Ефективността на хормоналната терапия с правилния избор и дозировка на лекарството зависи изцяло от това колко тежки са климактеричните симптоми, както и от наличието на външни или вътрешни наранявания на тялото.
Ако симптомите на менопаузата започнаха да се блокират дори след първоначалните им прояви, тогава в повечето случаи ефектът се наблюдава още в края на 3-4-та седмица. При редовна хормонална терапия пълното стабилизиране на физическото и психическо състояние на пациента се установява след шест месеца, а окончателното стабилизиране се установява след не повече от 3 години.
Фитопрепаратите и хранителните добавки също са в състояние значително да попълнят резервите на естроген в организма, но имат важно противопоказание - не могат да се използват от жени, които имат тумори, зависими от този тип хормони. При жени с бавен метаболизъм водят до наднормено тегло и не се препоръчват за продължителна употреба.
Хомеопатичните лекарства могат да се използват както самостоятелно, така и в комбинация с други лекарства. Поради своите характеристики такива средства могат да бъдат показани за продължителна употреба и в някои случаи само с тяхна помощ симптомите на менопаузата в ранните етапи се отстраняват много успешно.
Също така простите козметични процедури, които могат да се извършват у дома, ще помогнат за облекчаване на симптомите на климактеричния синдром: различни ароматни масла, лосиони, тоници, инфузии, кремове, направени самостоятелно на базата на естествени компоненти, ще облекчат такива прояви като изпотяване , виене на свят, сънливост, ще помогне да се отпуснете и да се отпуснете.
Веднага след като първоначалните прояви на кулминацията станат забележими,препоръчително е незабавно да се консултирате с лекар. Той ще предпише лекарства и хормонални препарати, контрацептиви, способни да намалят неприятните усещания от започналото преструктуриране на тялото. Освен това не трябва да забравяме за цялостен подход: спазването на жизненоважни режими (диета, работа и почивка), използването на витаминни добавки, профилактика на заболявания, проследяване и навременен отговор на най-малките негативни промени в тялото ще помогнат за ефективното справяне с климактерични симптоми и практически ги свежда до нищо.