Къде отива жизнената енергия?

Статии за здравето

Къде отива жизнената енергия?

Къде отива жизнената енергия?

И какво да направите, за да го натрупате?

Характерно за човек е да се роди здрав и максимално енергичен. В детството ние активно тичаме, веселим се и изглежда, че енергията ни никога няма да свърши. Още в младостта си спортуваме активно, успяваме да направим много, да научим много, да опознаем, да придобием специалност, да имаме деца. Но вече до 30-годишна възраст понякога се чувстваме уморени. Къде отива жизнената енергия, защо започваме да се чувстваме по-малко силни, жизнерадостни, понякога по-малко целенасочени и качеството на живота ни, изглежда, донякъде се влошава с решаването на много житейски задачи. Остаряваме и жизнената ни енергия намалява.

За да възстановите енергията в тялото, трябва да работите целенасочено, естествено тя трябва да бъде взета отнякъде. Здравословният начин на живот, народната медицинаосигурява максимално запазване на естествените източници на енергия, както и нейното умножаване.

• Няма да дойде отникъде, ако не работим съзнателно, целенасочено върху това състояние.Тогава ще можем да възстановим здравето и животът ще бъде по-интересен. А не така, че да се прибереш от работа и да паднеш да си починеш, за да свършиш нещо вкъщи. И ако не направите това, можете дори да стигнете до отклонение в здравето.

• Информацията за възстановяване на енергията дойде при нас от Изтока. В древен Китай е установено, че енергията тече по енергийни канали - меридиани, и дори е разработен метод за определяне на човешкото здраве въз основа на проводимостта на тези меридиани.

• В Индия е установено, че енергията е заобикалящата прана, но за да я вземете, трябва да взаимодействате правилно с околната среда. Ние, европейците, вярваме, че енергията е нашата храна, това е физическата култура, тясамообучение

Рано или късно човек ще се изправи пред този въпрос, ако се замисли. Как да поддържаме енергията на тялото си за живот, запазвайки жизнената енергия в нашата епоха с ускорен ритъм на живот.

• Първият източник на жизненост е храната!Необходимо е да се храните правилно. Здравословната храна е най-важната част от нашата жизненост. Цялата сила е в месото, така се казва в рекламата на един от известните московски месопреработвателни предприятия. Така че протеините, техните аминокиселини са важни. Но в малки количества. Месото не е жива храна, необходимо е, когато човек се занимава с тежка физическа работа и е желателно да ядете два-три пъти седмично и не повече. С какво да замените тези протеини, по-добре е да ядете яйца, мляко, морска риба. Тези продукти са по-лесно смилаеми и по-малко шлакообразуващи.

Всичко това са източници на енергия. И те могат да удължат възрастта ни или да я съкратят.

Но зеленчуците, плодовете, дивите ядливи растения във вашия район, градинските зеленчуци са енергията на слънцето и яденето им е много полезно, бързо се усвоява. И въпреки че там дори няма много калории, все пак е много полезно за поддържане на жизнеността. Пригответе правилно лека закуска, основата на здравето за следващия ден.

Лекарят и диетолог Алексий Ковалков твърди, че закуската от овесени ядки, подправена със сушени плодове и ядки, е в основата на ежедневната радост, която снабдява тялото с триптофан, аминокиселината на радостта. След това чаша зелен чай с лъжица мед, малко извара. В допълнение към скоростта на приготвяне, вие сте весели и пълни с енергия, защото тялото изразходва много малко енергия за храносмилането на тази закуска. Защо да не следваме пътя на здравословния начин на живот, а да тръгнем по друг път, унищожавайки енергията и здравето. В крайна сметка ние унищожаваме живота. Аз ям такава закускавсяка сутрин вече три години и повярвайте ми, няма да го заменя с нищо до края на живота си.

• Енергията, която сме получили от нашите родители в момента на зачатието, може да бъде съхранена или безсмислено да бъде превъртяна като наследство, но може и да бъде умножена.Задачата на човек, който се грижи за здравето: да се размножава. И е по-добре да придобиете знания за тази област на човешкото здраве от опитни хора, отколкото да придобиете опит чрез загуба на здраве. В края на живота всичко това се осъзнава, но ще бъде твърде късно. Ако наследствената енергия, получена при раждането, е напълно изразходвана, тогава настъпва смърт. Такъв е законът на природата.

• Освен това получаваме енергия от Космоса, чрез акупунктурни точки.Или, напротив, можем неволно да го предадем, също поради правилно или некоректно поведение. Ако се наслаждаваме на живота, природата, безкрайните полета, просторите, морските и речни равнини, планинските върхове, изумрудената трева на първото зелено, красивото синьо небе, понякога розово, златните бани на храмовете, бездънното звездно небе, човешката жизненост се възстановява. Появяват се сила и здраве. Природата там е толкова наситена с потоци аерони, че човек се насища с енергия. Следователно е необходимо да осъзнаем това и постоянно да се подхранваме от този източник на енергия. Важно е не само каналите за възприемане на тази енергия да бъдат блокирани.

• За да не блокирате тези канали за енергийно възприятие, трябва да се опитате да бъдете в балансирано състояние.Спокойно. Опитайте се да се разтворите в тази среда по това време, отхвърлете всички проблеми и се приведете в радостно състояние. Помага ми толкова много, че ако прекарам 10-15 минути близо до голям воден басейн, се чувствам обновен. Помага, когато съм в снежните безкрайни полета на нашите пространства. Толкова много, че самата радост се абсорбира от тялото след 30 минутиразходките стават съвсем различен човек. Обяснявам го и с движения. Умни хора измислиха името на тази актуализация - медитация. По това време хармонията се възстановява в човешката душа. Това е много важно, когато човек е в хармония със себе си. Енергията в това състояние не се губи, а се натрупва.

• Сами по себе си физическите упражнения възстановяват енергията в тялото,но не и у дома. Ако е в природата, тогава възстановяването е по-интензивно. Бягането, дихателните упражнения, водните процедури - обтриване, обливане, просто обтриване със студена вода рязко повишават енергията на човека. И ако се чувствате зле, няма енергия, отидете до банята, вземете контрастен душ и енергията ще се възстанови. И ако нямате сили да вземете контрастен душ, тогава просто се измийте със студена вода до кръста, разтрийте се с твърда кърпа, направете самомасаж няколко пъти по време на сутрешното измиване (2-3 пъти ), повярвайте ми, силите ви ще се възстановят и ще имате достатъчно сили за някои неотложни дела.

• Танци, хубава музика, добър филм, възхищение на интересен човек, добър разговор с интелигентен човек, класическата живопис е като глътка свеж въздух, всичко това повишава жизнената енергия.

• Селективна комуникация.Общуване с неприятен човек (по същество вампир), който само се оплаква от житейски проблеми, но по същество източва жизнените ви сили. Опитайте се да премахнете подобно общуване от живота си. Това няма да доведе до нищо добро, след такава комуникация ще се почувствате напълно зле, неприятно. Ако средата е неорганизирана, вие сте този, който може да насочи действията в правилната положителна посока. В много публикации на сайта се отбелязва: не прилагайте отрицателни оценки на никое лице. Търсете положителни качества във всеки човек, душата се чувства по-добре от положителни оценки. Вашето настроение и енергия се подобряватживотът е запазен. Но силна поп музика, филми със сцени на насилие, политика, негативна информация - това не е метод за натрупване на енергия и не е за вас. Всичко това се унищожава от енергийно-информационните черупки на човек.

• Не приемайте ничии съвети, вие имате свой житейски път, научете се да казвате „не“, ще има по-малко проблеми. Разбира се, нямам предвид дали съм те помолил сериозно за помощ. Такава помощ трябва да бъде предоставена. Но без да се отчайвам. Като цяло смелостта, самоконтролът, увереността, оптимизмът са основните съюзници в живота ви.

• Никога не разбирайте за връзка с никого, това няма да доведе до нищо добро. Една руска поговорка гласи: "По-добре лош мир, отколкото добра кавга"! Всичко това ще ви позволи да запазите жизнеността.

• Този, който губи енергия по време на работатрябва да разберете правилно какво зависи от вас, трябва да изпълнявате. Това, което не зависи от вас, трябва да се примирите. Е, те не ни дават достойна заплата за по-голямата част от обществото. И колкото и да се стараете в работата си, пак няма да станете по-високи. Да, може би ще се примири с това. Основата на духовния живот е смирението.Християнството учи за това във всяка молитва. Поне няма да има немотивирана загуба на жизнена енергия, което означава загуба на здраве. Това не само трябва да се разбере, но и да се прилага в живота ви. Ще ти дам една от християнските молитви " Господи! Дай ми спокойствието да приема това, което не мога да променя, дай ми силата и волята да променя това, което мога да променя, и ми дай мъдростта да различавам едното от другото.“

• В случай на раздразнениепо време на комуникация има рязко освобождаване на жизнена енергия в пространството, човек бързо губи много енергия, тук налягането се повишава и сърцето започва да боли, както и други органиспазми, например стомаха, така че трябва да се доведете до това болезнено състояние, така че по-късно да събирате жизнени сили капка по капка за възстановяване. Честото дразнене води до увреждане на чернодробните клетки. Страхът, неразумното вълнение водят до увреждане на бъбреците. Така че трябва ли да се страхувате от нещо или някого, за да получите проблеми с бъбреците. Разберете едно нещо, сега с интернет можете да намерите отговор на всеки труден въпрос. Учете, въоръжете се със знания (а знанието е сила), трансформирайте знанието в действие и ще бъдете неуязвими!

• Необходимо е да се осъзнае, че всеки човек е дошъл в този живот, за да реши задачите си и не е необходимо да се преработва някой, за датой бъде положителен. Разбира се, ако става въпрос за член на семейството, тогава е необходимо да му се въздейства, но не чрез загуба на жизнената му енергия. Но ако сте възпитател, учител, трябва да давате положителни примери, може би повече от веднъж, но не си струва да се опитвате да постигнете, губейки жизнена енергия. Оставете ги да решават сами житейските си задачи. В крайна сметка самият живот ще научи. Или може би няма да преподава, тогава ще има други, по-трудни уроци. Това също трябва да се разбере.

• Следващият аспект: Когато човек говори много, той губи жизнена енергия. Затова говорете по същество и в рамките на задачите си. Не напразно всички мъдреци признават полезността на мълчанието като едно от най-важните добродетели.

• И все пак се случва, че е необходимо да осъзнаете минали грешки. Понякога те тровят живота ви с години и ви пречат да преминете през живота свободно и лесно. Какво трябва да се направи в този случай: християнството предвижда покаяние в такива случаи - извинете се, отидете на църква, помолете се, изповядайте се. Можете дори да поискате прошка задочно, ще ви бъде по-лесно и жизнеността ви няма да изчезне, здравето ви бавно ще се възстанови.И продължавайте да градите живота си според християнските заповеди. Хората не са измислили нищо по-мъдро от това да живеят според християнските заповеди.

• Появата на всяко заболяване обикновено е съпроводено със загуба на жизненост и тонус

. Човек се чувства слаб, чувства дискомфорт, измъчва се от сънливост. В същото време се наблюдава спад в настроението, раздразнителност, невнимание. Отнема повече време за възстановяване. Често е необходима дрямка. Разбира се, в такива случаи е необходим дълъг сън. Спете достатъчно, отвърнете се от работата и домашните проблеми. Факт е, че по време на сън има емоции. В крайна сметка мозъкът се изчиства от дневните емоции.

Погрижете се за себе си в този момент, откажете се от всичко, което ви притеснява и дразни. Анализирайте защо губите жизнена енергия. След като откриете причината, опитайте се да премахнете тези причини. Анализирайте психологическата реакция към тези дразнители, може би нарушавате християнските заповеди? Възстановете умствената си сила: защото най-важното нещо в душевното състояние е любовта, това е радостно състояние. Необходимо е да възстановим оптимизма. Песимизмът сам по себе си е силно източване на жизнеността. Погледнете по-отблизо - кой има повече духовна сила - оптимистът или песимистът?

Всяка болест започва своето развитие в човешкия ум - под формата на лъжлива мисъл - нарушение на Божествения закон или заповед. Осъден, измамен, намразен, объркан - в ума се появи съответна фалшива мисъл - основната причина за болестта, загубата на жизненост.Тогава в душата се появява порокът и започва да "изсмуква" нейната жизненост. Порокът в душата се развива като раков тумор - расте за сметка на чуждите ресурси. Развива се в душата като паразит, който се храни със силите на донора. Донорът е душа, паразитът е порок.

След това вв тялото се появява съответното отражение на порока – болестта. Именно оттук произтичат корените на намаляването на човешкия имунитет и податливостта към заболявания. Имунитетът пряко зависи от нивото на вярата на човека в Бога и когато той падне, резултатът е уязвимост - както вътрешна духовна, така и външна физическа.

Така при спад на жизнеността, понижаване на имунитета и поява на заболяване веднага трябва да се търси вътрешен "паразит", който пие жизненост - порок. За неговото развитие и хранене отиват жизнените ресурси на ума, душата и физическото тяло. Но, за съжаление, при нас е обичайно да търсим източника на болестта само в тялото, да го потискаме с лекарства и материални процедури, без да обръщаме внимание на състоянието на ума и душата. Но такъв едностранен подход към решаването на проблема заплашва от рецидив - порокът остава и продължава да набира сила, той просто се спотайва за известно време и бавно, но редовно се подхранва от жизнените сили на човек. Това обяснява "синдрома на хроничната умора" на човек. Между другото, така много психолози обясняват синдрома на хроничната умора.

Така само здравословният начин на живот, народните методи на лечение,здравата психология ще ви помогнат да използвате жизнения си потенциал възможно най-ефективно.

http://zdravslclub.ru