Можете ли да отслабнете с джинджифил?

Напоследък в женското общество все по-често се повдига въпросът как да отслабнете с помощта на джинджифил. Това се дължи на факта, че броят на тези, които не харесват теглото или формата на тялото си, непрекъснато нараства.Този силен интерес се подхранва от рецептите на ориенталската кухня, където джинджифилът се използва широко и навсякъде. Сред тях обаче хората с наднормено тегло са едва няколко процента, като убедително не достигат челната десетка.

Съдържание

• Състав на продукта
• Джинджифилът помага за отслабване
• Чаено парти с джинджифил

• Чай с мед
• Чай с мента и лимон
• Чай с джинджифил и чесън
• Варен чай
• Стягащ чай

Противопоказания за употреба

Съвети

Състав на продукта

В състава си джинджифилът съдържа много минерални елементи, включително:

• фосфор;
• желязо;
• калций;
• цинк;
• магнезий;
• калий;
• натрий.

Подправката е богата и на витамини от групи А, В и С. Съдържа доста етерични масла и широка гама от аминокиселини, които придават на отвъдморския зеленчук тръпчив послевкус.

Джинджифилът помага за отслабване

Отвъдморската подправка ускорява обмяната на веществата в организма, засилва кръвообращението, има лек холеретичен ефект, а също така е леко слабително. При употребата на джинджифил мазнините в тялото се изгарят много по-бързо, което обяснява загубата на тегло по време на употребата му. Освен това помага за подмладяване на кожата и я стяга, като намалява портокаловата кожа по бедрата.

Ако смятате, че отслабването с помощта на джинджифил напълно ще премахне активния начин на живот от живота ви или ще ви позволи да лежите на дивана за неограничено време, тогава дълбоко грешите. В крайна сметка, за да отслабнете, ще трябва да се откажетеот бухти, както и всички брашна. Изключете сладкишите от диетата си. Използването на отвъдморска дива храна като подправка няма да даде желания ефект. За да направите това, ще трябва да варите чай и да се научите да го правите правилно.

Чаено парти с джинджифил

Най-лесният начин да превърнете отслабването с джинджифил в реалност беше и си остава варенето на чай. Предлагаме ви да се запознаете с най-разпространените рецепти, използвани от местните в родината на джинджифила. Изборът, който направите, по никакъв начин няма да повлияе на ефективността на загубата на излишни килограми и ще зависи единствено от вашите вкусови предпочитания. Затова нека се спрем подробно на това как да пием джинджифил, за да отслабнем.

Чай с мед

Поставете резен лимон в чаша вряла вода, можете просто да украсите чашата с него. След това добавете една чаена лъжичка настърган корен от джинджифил и след това добавете мед на вкус. Препоръчително е обаче да добавите не повече от чаена лъжичка. В противен случай няма да се налага да чакате помощ от такава напитка. Тази напитка се пие през деня в обем от два литра и само на малки глътки. Не забравяйте, че това растение има и тонизиращи свойства.

Чай с мента и лимон

Приготвя се следният чай: на два литра вода се слага една чаена лъжичка настърган корен от джинджифил. Тук се слага половин лимон, както и десет пресни листа от мента. Не можете, но трябва да допълните напитката с една краставица, която отново се нарязва на филийки.

По-добре е да приготвите този чай от джинджифил вечер, тогава ще има повече. В крайна сметка ще започнете да го пиете от самата сутрин. Същата смес отлично помага срещу дразнене на храносмилателния тракт. Благодарение на ускорения метаболизъм тялото има много повече излишни течности.

Чай с джинджифил и чесън

Ако не знаете как да пиете джинджифил, за да отслабнете, тогава ние сме щастливи да ви предложим една странна рецепта, в която присъствието на лимон е заменено с чесън, което прави напитката още по-пикантна. Приготвя се по следния начин: една скилидка чесън се залива с литър вода и се добавя чаена лъжичка джинджифил. Последният се препоръчва да се консумират най-малко пет грама. Тази смес се влива в продължение на четвърт час, по-добре е термос. Както в повечето случаи, трябва да се пие през целия ден, за да отслабнете.

Варен чай

Най-простата рецепта за приготвяне на чай от джинджифил е да го сварите. Тук няма да видите присъствието на лимон. Вместо това се използват други компоненти, а именно: щипка смлян сух джинджифил се добавя към сварения зелен чай. Освен това тук можете да хвърлите листа от маточина или мента. Така или иначе холивудските звезди приготвяха чай.

Има и друга възможност за правилно приготвяне на този чай. За да направите това, можете просто да поставите корен от джинджифил с размер от два до три сантиметра в термос и да го залеете с два литра вряща вода, след което да настоявате. Препоръчва се инфузията да се използва в рамките на един ден.

Ако страдате от запек, напитката може да се приготви по различен начин, като се добавят листа от сена или малко количество кора от зърнастец.

Стягащ чай

Сред тези, които губят тегло с помощта на този отвъдморски зеленчук, може да има такива, които харесват тръпчивия вкус на напитката. В сварения зелен чай сложете нарязания на парчета корен от джинджифил, две шушулки кардамон, два зърна карамфил и щипка канела. Тази смес не трябва да се вари, но ще бъде правилно да я варите двадесет минути. Последната стъпка е да добавите мед и половин лимон. След това е необходимо да се осигури чайвъзможността да настоявате още тридесет минути.

Използването на джинджифил не само подобрява метаболизма. Може да се използва за намаляване на апетита и/или подобряване на умствената дейност. Помага за подобряване на настроението, повишаване на тонуса. Ако имате настинка, не трябва веднага да използвате фармацевтични лекарства, защото с помощта на джинджифил можете да си помогнете при първите признаци на настинка, като пиете чай от джинджифил или просто дъвчете парче от корена му.

Противопоказания за употреба

Вече разгледахме рецепти за варене на чай и знаем как да пием джинджифил, за да отслабнем. Независимо от това, въпреки цялата си полезност, той има редица противопоказания, сред които се открояват:

• детска възраст до две години;
• бременност, започвайки от втория триместър;
• кърмещи жени;
• алергия към цитрусови плодове;
• язва, гастрит, възпаление на дванадесетопръстника;
• заболяване на бъбреците;
• наличието на кожни заболявания;
• често кървене или женски заболявания;
• нивото на кръвната захар е под допустимата норма;
• нарушения на коагулацията на кръвта;
• приемане на лекарства за разреждане на кръвта.

Отговаряйки на въпроса дали джинджифилът помага да отслабнете, отговорът ще бъде само положителен. Въпреки това не винаги е възможно да се отървете от наднорменото тегло с негова помощ. Употребата на джинджифил заедно с каквито и да било фармакологични лекарства е противопоказана, за да се избегнат непредвидени реакции на тялото. Коренът на това растение може да се приема при високо кръвно налягане.

Въпреки факта, че помага в борбата с наднорменото тегло, употребата му е забранена заедно с лекарства, които понижават кръвното налягане, стимулират сърцето, както и хипогликемични или антиаритмични лекарства.

Сега знаете отговорите на двата най-тревожни въпроса: помага ли джинджифилът да отслабнете и как да отслабнете с джинджифил. И най-важното е, че знаете как да го направите правилно. Въпреки това, за да бъде направено всичко правилно от ваша страна, е необходимо да се консултирате със специалист, да знаете, че джинджифилът наистина ви помага и в крайна сметка не е необходима спешна медицинска помощ.

Съвети

Никога не приемайте джинджифил преди лягане. Това може да доведе до безсъние.

Когато купувате този корен, внимателно го прегледайте, за да изключите огнища на гниене.

Винаги филтрирайте чая от джинджифил, преди да го вземете, това само ще подобри вкуса му.