Обвивка с горчица за отслабване

Прочетете в статията:

Синапено обвиване за отслабване: същност, ползи и ефект
Как да направите обвивки с горчица за отслабване: рецепти, техника, описание на процедурата
Обвивка с горчица за отслабване: прегледи, видеоклипове, резултати от загуба на тегло

Синапени обвивки за отслабване: прегледи и резултати на тези, които са отслабнали

Обвиването с горчица е отличен начин да се отървете от наднорменото тегло и да направите кожата привлекателна и гладка.

В същото време не е необходимо да посещавате салони за красота и да харчите много пари за това, защото процедурата може успешно да се извърши самостоятелно у дома.

Горчично обвиване за отслабване: същност, ползи и ефект ^

Човечеството научи за полезните свойства на горчицата преди три хиляди години. По това време семената му се смилат на подправка, като се добавят малко оцет, растително масло и вода. По-късно стана известно, че горчицата насърчава загуба на тегло, както и ефективно възстановяване на тялото.

Калоричното съдържание на 100 g от този продукт е 140 kcal. Горчицата съдържа много полезни компоненти, включително протеини и въглехидрати, органични киселини, диетични фибри, витамини и минерали (желязо, калций, цинк, манган, магнезий и др.).

Същността на горчичната обвивка за отслабване е нейният затоплящ ефект. Вероятно всеки ще си спомни използването на синапено семе и горчица на прах, които затоплят тялото и допринасят за бързото лечение на настинки.

Ползите от горчичните обвивки за отслабване и общото здраве са безспорни и се състоят във факта, че горчицата има следните благоприятни ефекти върху тялото:

Ефективно се бори с целулита и намалява обема на тялото. Най-често целулитът се появява в областта на бедрата поради нарушение на метаболитните процеси в тъканите, което води донатрупване на излишна течност под кожата и я прави бучки. Именно горчицата допринася за нормализирането и ускоряването на метаболитните процеси, премахва излишната вода от тялото и изравнява релефа на кожата.
Подобрява състоянието на кожата. След процедурата по обвиване кожата става еластична, гладка и приятна на допир. Веществата, съдържащи се в горчицата, премахват мъртвите клетки, като помагат на хидратиращите и антицелулитни кремове да проникнат по-дълбоко и да дадат най-добър резултат.
Нормализира работата на храносмилателната система и намалява риска от развитие на рак на дебелото черво. Показания за обвиване с горчица са запек, ревматоиден артрит, хипертония, астма, както и настинки.

Въпреки факта, че обвивките за отслабване са много полезни за отслабване и подобряване на здравето като цяло, те не са подходящи за всички. Факт е, че самата процедура е агресивен метод за борба с наднорменото тегло, така че преди да я проведете, се препоръчва да се запознаете с противопоказанията за обвиване с горчица. Те включват:

разширени вени;
гинекологични заболявания;
заболявания на сърдечно-съдовата система;
проблеми с щитовидната жлеза;
бременност и кърмене;
непоносимост към горчица.

Как правилно да правите обвивки с горчица за отслабване: рецепти, техника, описание на процедурата ^

Обвивка с горчица за отслабване: рецепти

Горчичното обвиване за отслабване у дома най-често се извършва за най-проблемните области на тялото: бедрата, задните части, краката и корема. Струва си да се отбележи, че тази процедура ще бъде по-ефективна при посещение на фитнес залата, извършване на специален набор от упражнения за проблемни зони, извършване на антицелулитен масаж ис помощта на специална диета.

Обвиване с горчица за отслабване: ръководство стъпка по стъпка

За да бъде ефективно обвиването с горчица, трябва да следвате следните инструкции:

На първо място, тялото трябва да бъде подготвено за процедурата. За това се препоръчва използването на скраб, който включва морска сол и водорасли.
Необходимо е да се подготви смес, която може да включва не само горчица и вода. Можете също така да добавите мед, глина, захар, зехтин или заквасена сметана към горчичната смес.
Приготвеното средство за обвиване трябва да се нанесе върху проблемните зони на кожата в тънък слой. За да се увеличи ефективността на процедурата, сместа трябва да се нанася с масажиращи движения. След това тялото трябва да бъде увито в хранителен филм и топло облечено.
След това в продължение на 20-60 минути (времето зависи от избрания метод за приготвяне на сместа) трябва да се движите: да скачате, танцувате или бягате. Не се притеснявайте, ако започне леко усещане за парене. Това означава само, че процедурата се извършва правилно и горчицата започва да действа.
След определеното време трябва да се съблечете, да избършете горчичната каша с мокра салфетка и да вземете топъл душ.
За да предотвратите дразнене или сухота на кожата, се препоръчва да използвате хидратиращ крем или лосион след обвиване.
Препоръчително е да се правят 2-3 процедури седмично.

За да подготвите ефективна обвивка, трябва да се запознаете с най-популярните рецепти за приготвяне на лечебни смеси:

Обвивки за отслабване с мед и горчица

Сместа от мед и горчица за обвиване ще помогне за нормализиране на кръвообращението и тонизиране на кожата.

За да го приготвите, трябва да смесите в равни частилипов мед и горчица на прах в пропорции.
Добавете малко топла вода към получения бульон, благодарение на което ще бъде много по-лесно да комбинирате съставките.
Пастата се нанася според указанията и се държи върху тялото около 20-30 минути.

Обвивка за отслабване на краката с горчица и глина

За да намалите обема на краката и да се отървете от целулита в тази проблемна зона, можете да направите обвивки със смес от глина и горчица. За приготвянето му можете да използвате както синя, така и черна глина.

Следните съставки трябва да се смесят: 2 супени лъжици глина, чаена лъжичка липов мед, чаена лъжичка горчица на прах.
Добавете такова количество вода, че консистенцията на сместа да е подобна на заквасена сметана.
Нанесете пастата върху краката си, увийте ги в полиетилен, обуйте топли панталони и се движете активно в продължение на час.
След известно време резултатът ще бъде забележим: кожата ще стане гладка и еластична.

Обвивки за отслабване с горчица и захар

Много е лесно да се подготви такова средство за опаковане у дома, тъй като компонентите могат да бъдат намерени във всяка къща.

И така, трябва да вземете горчица на прах (2 супени лъжици), захар (1 чаена лъжичка), сол (щипка), оцет (1/2 чаена лъжичка).

Всички съставки трябва да се смесят добре и да се добави малко вода, така че консистенцията на сместа да стане по-хомогенна.
Получената маса трябва да се влива в продължение на два часа, като се постави на тъмно място и след това се нанася върху кожата на корема.
Необходимо е да издържите такива обвивки за отслабване в продължение на 40 минути. Ако кожата е много чувствителна, тогава за да предотвратите дразнене, можете да добавите малко масло към сместа.

Препоръчваме също да прочетете статията Обвиване с мед за отслабване.

Горчицаобвивки за отслабване: прегледи, видеоклипове, резултати от загуба на тегло ^

Резултатите от горчичните обвивки за отслабване са отлични: вече след две процедури кожата става по-гладка и еластична, проблемните зони като краката, корема и бедрата започват постепенно да намаляват по обем.

За един месец процедури, редовни упражнения и правилно хранене можете да се отървете от целулита, както и от 3-6 излишни килограма.

Прегледите на горчично-медената обвивка за отслабване от нашите редовни читатели свидетелстват за високата ефективност и абсолютната безопасност на този метод:

Ксения, 26 години:

„Искам да отбележа, че синапеното обвиване е истинско чудо. Лично аз използвах каша от горчица и мед за отслабване. Проведох 2 процедури седмично и след месец коремът ми се сви с 5 сантиметра. Препоръчвам този метод на всички."

Яна, 21 години:

„Много ми хареса да използвам горчица за отслабване. Вярно, че първия път ме заболя много, но издържах теста. Резултатът не отне много време: след 2 седмици талията намаля с 2 сантиметра, а кожата на корема и бедрата стана по-гладка и еластична.

Маргарита, 38 години:

„По-рано бях скептичен към този метод за отслабване и подобряване на състоянието на кожата, но когато го изпробвах върху себе си, коренно промених мнението си. Благодарение на синапените обвивки, целулитът по корема, дупето и бедрата започна да изчезва."

⇐Предишна

Следваща⇒