Хром за отслабване

Прочетете в статията:

• Възможно е да отслабнете с помощта на хром пиколинат
• Как правилно да приемате хром за отслабване: препоръчителни дози, рецепти, противопоказания
• Хром пиколинат за отслабване: прегледи на слаби и лекари, резултати

Витамини с хром за отслабване: прегледи на тези, които са отслабнали

Хромът за отслабване в състава на различни биологични добавки е средство, което значително намалява апетита, желанието да ядете нещо сладко.

В допълнение, изследванията на учените показват, че този биологично активен елемент нормализира производството на инсулин в организма.

Възможно е да отслабнете с помощта на хром пиколинат ^

Хромът е важен микроелемент, който помага да се предотврати появата на мастни натрупвания или значително да ги намали. Действието му по време на отслабване се състои в предотвратяване на повишаване на нивото на инсулин в кръвта.

Поради това мастните клетки започват да участват в метаболизма и те, а не мускулите, се изгарят, превръщайки се в енергия. Поради това се получава ефективна загуба на тегло.

Полезните свойства на хрома, които допринасят за загуба на тегло, са както следва:

• Активно участие в метаболизма на въглехидрати, протеини и мазнини.
• Потискане на желанието за прости въглехидрати, т.е. сладкиши.
• Способността да издържате на тежко физическо натоварване.
• Ускоряване на растежа на мускулна маса.
• Активиране на производството на колаген, поради което кожата след отслабване изглежда еластична и стегната.

Използването на препарати с хром за отслабване също допринася за значително подобряване на състоянието на организма като цяло, защото:

• нормализира нивата на холестерола и кръвната захар,
• има положителен ефект върху работата на щитовидната жлеза,
• пречистване на тялото от вредни вещества и тежки метали,
• връщане"мъжка" сила.

Как правилно да приемате хром за отслабване: препоръчителни дози, рецепти, противопоказания ^

Хром пиколинат: как да приемате за отслабване, резултати

За намаляване на наднорменото тегло се препоръчва хромът да се приема в комбинация с пиколинова киселина, която подобрява усвояването му от организма. Съединението се произвежда под формата на биологично активна добавка, наречена "хромов пиколинат".

Витамините с хром за отслабване се използват широко в спортното хранене за намаляване на обема на мастната маса и увеличаване на обема на мускулната маса. Хромът се усвоява перфектно от тялото, взаимодейства с аминокиселините, прониквайки в клетките.

Формата на освобождаване на хром пиколинат е 200 mcg капсули. Можете да приемате хром на таблетки за отслабване, като таблетките могат да се разтварят във вода, чай или сок. Тази добавка е абсолютно безопасна и не предизвиква алергии.

Приемане на хром за отслабване: дозировка

Дневната норма, необходима на тялото, е 400 μg. Дозировката за отслабване е следната: трябва да се пият по 2 капсули от 200 мкг на ден.

За да може този елемент да се усвои напълно и да допринесе за ефективното изгаряне на мастните натрупвания, слабият човек трябва да консумира колкото се може повече натурални продукти, съдържащи хром. Тези продукти включват:

• броколи;
• сливи и сини сливи;
• бирена мая;
• покълнала пшеница;
• ябълки;
• пъдпъдъчи яйца;
• домати, зеле, цвекло;
• бобови растения;
• варени или печени картофи с кожа;
• горски плодове, например касис, боровинки;
• черен дроб;
• пилешко и телешко и др.

Необходимата доза може да се получи не само от храната, но и от витаминни комплекси и синтетични добавки. Препоръчително е да се вземат хапчетапо време на хранене – това е необходимо, за да работи биологично активната добавка като модулатор при включване на метаболизма на други системи.

Можете да приемате хромов пиколинат не само в таблетки, но и в течна форма. Трябва да го задържите известно време в устата си и след това да го преглътнете. Средно една бутилка е предназначена за 25-дневен курс за отслабване.

Противопоказания за приемане на хром

Въпреки полезните свойства при отслабване, има някои противопоказания за употребата на хром. Не се препоръчва използването на следния метод за изгаряне на наднорменото тегло:

• бременни жени;
• жени по време на кърмене;
• за хора с индивидуална непоносимост към лекарството.

Според прегледите, резултатите от загуба на тегло с хром пиколинат могат да бъдат значително подобрени, ако:

• спазвайте диета, базирана на храни с нисък гликемичен индекс;
• водят активен начин на живот, занимават се с активен спорт;
• създават енергиен дефицит, тоест консумират по-малко калории, отколкото изразходват;
• започнете да приемате лекарството само след консултация със специалист.

Също така препоръчваме да прочетете статията Омега 3 мастни киселини за отслабване.

Хром пиколинат за отслабване: прегледи на отслабващите и лекари, резултати ^

Мненията за употребата на хром пиколинат при отслабване са много противоречиви. Противниците на това лекарство твърдят, че то по никакъв начин не влияе на загубата на тегло, а само помага за изграждането на мускулна маса.

Привържениците на този метод за отслабване са сигурни, че мускулният растеж само оцветява човешкото тяло. Те вярват, че този химичен елемент прави мускулите тонизирани, кожата гладка и еластична. Според тях, за да изградите мускули, без да ходите на фитнес, но да приемате хром,невъзможен

Друга причина, поради която някои хора отказват да приемат хром за отслабване, е, че при предозиране е възможно отравяне. Но, от друга страна, ако дозата е изчислена точно, лекарството е напълно безопасно.

Положителните отзиви за употребата на хром за отслабване свидетелстват за неговата ефективност и абсолютна безопасност. Ето някои прегледи на лекарството от нашите редовни читатели:

Елизавета, 24 години:

„Започнах да приемам хромов пиколинат, за да намаля апетита и желанието си за сладкиши, торти и шоколад. Използвах лекарството в течна форма. Държа да отбележа, че определено вече не исках сладко. Всеки ден капях по 10-15 капки под езика. Освен това тя спазваше диета и посещаваше фитнес залата три пъти седмично. Моят резултат от отслабването е минус 5 кг на месец."

Татяна, 30 години:

„Приемам хром от време на време, когато много ми се прииска нещо сладко и не мога да се спра. Още след 14 дни от приема на лекарството, жаждата за сладкиши е значително отслабена. Този инструмент е идеален за сладки зъби с наднормено тегло. Но си струва да се отбележи, че процесът на отслабване ще бъде стартиран само в случай на комбинация с физическа активност и правилно хранене."

Маргарита, 33 години:

„По време на прегледа при лекаря научих, че желанието за сладко се дължи на липсата на хром в организма. Лекарят ми предписа хром на таблетки. След няколко дни не можех дори да гледам сладкиши. Взимам 2 таблетки хром на ден в продължение на един месец. Резултатът ми е минус 3 кг."