Полза от слива и полезни свойства на слива
В хода на естественото кръстосване на трън и слива в природата се появи такъв прекрасен и обичан плод като сливата. Днес има много разновидности и видове от това растение. Плодовете му могат да се различават по размер, форма, цвят, текстура и вкус, но всички те се използват широко не само в кулинарията, но и в козметологията и медицината.
Каква е ползата от душ
Сочната каша на сливата съдържа повече минерали, отколкото круши или ябълки. Богат е на цинк, мед, калций, натрий, йод, фосфор, желязо и калий. Съдържа пектини, които помагат за отстраняването на канцерогените и радионуклидите от тялото.
Ползата от сливите, особено черните сливи, е високата концентрация на витамин В2 в пулпа им, подобрява протеиновия метаболизъм и укрепва нервната система. Плодовете съдържат голямо количество витамин Р, който повишава пропускливостта и здравината на кръвоносните съдове.
В допълнение, съставът на сливите включва уникални вещества - кумарини, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Те също така съдържат витамини RR, C, E, бета-каротин и витамини от група В. Тези плодове съдържат органични киселини, монодизахариди, диетични фибри, докато калоричното съдържание на сливите е сравнително малко, около 49 калории на сто грама тяхната пулпа.
Редовната консумация на дренажи има благоприятен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система, ви позволява да премахнете "лошия" холестерол от тялото и да понижите високото кръвно налягане. Тези плодове имат чудесен ефект върху психическото здраве, успокояват, помагат за справяне с нервно напрежение и стрес.
Леките слабителни свойства на сливите се използват успешно при лечение на запек и чревна атония. Плодовете са и добро диуретично и холеретично средство. Благодарение на тези свойства те премахват излишните соли и течности от тялото, ефективно облекчават подуването ипрочистване на тялото. Включват се в комплексната терапия при нарушения на стомашната секреция, заболявания на жлъчния мехур, черния дроб и бъбреците. Сокът от сливи, съдържащ каша, е в състояние да намали киселинността на стомаха и да облекчи киселините, така че той, както и самият плод, често се включва в менюто на хора, страдащи от гастрит и язва.
В традиционната медицина са известни случаи на успешно лечение със сливи на лошо заздравяващи язви и рани. Лечителите често ги използват като помощно средство в борбата срещу конюнктивит, възпаление на очите и уролитиаза. Плодовете се препоръчват за укрепване на зрението и поддържане на имунитета.
Какво може да навреди на сливи 
Разбира се, ползата от душовете за тялото е очевидна, но за да имат изключително благоприятен ефект, те трябва да се използват умерено и да се използват за лечение само след консултация с лекар. Този плод се препоръчва да се събира и яде в зряла форма, тъй като концентрацията на полезни вещества е много по-ниска в незрелите плодове. След прибиране на реколтата плодовете запазват почти всички полезни свойства.
Сливите могат да причинят значителна вреда на диабетиците, тъй като съдържат много захар. Не е желателно да се консумират плодове при ревматизъм и подагра. С голямо внимание трябва да се дават сливи на малки деца, тъй като плодовете могат да причинят образуване на газове, диария и други чревни разстройства при тях.