Възможно е да отслабнете бързо, като приемате активен въглен
Тъй като в интернет можете да намерите много различни съвети с много съмнителни свойства, струва си да съберете всички факти за употребата на активен въглен, за да разберете дали този метод наистина ви позволява да получите висококачествен резултат без отрицателни последици .
Съдържание
- Класически метод
- Алтернативни методи
- Действителният механизъм на действие
- Противопоказания и вреда
Класически метод
Най-често срещаната е рецепта, която предвижда дозировката на активен въглен в зависимост от теглото на тялото на човека.
След 3 седмици трябва да започнете постепенно да увеличавате дозата, на всеки два дни трябва да добавите една таблетка активен въглен към всяка доза от това лекарство. За да отслабнете, трябва бързо да достигнете максимума, разрешен от традиционната медицина - той се равнява на една таблетка на 10 килограма телесно тегло.
Приемът на активен въглен в този режим продължава две седмици, след което се прави почивка за един месец и схемата трябва да се повтори от нулата.
Ако внимателно прочетете рецептата, можете да видите, че само хапчета не е достатъчно. За да отслабнете бързо, трябва напълно да се откажете от мазните храни и да сведете до минимум употребата на въглехидрати.
Също така се препоръчва да изключите от диетата си бързо хранене, алкохол и други вредни продукти, които сами по себе си могат да причинят значителна вреда на тялото.
Има няколко различни метода, които включват отхвърляне на вредни вещества, но загубата на тегло с помощта на активен въглен все още не прави без диета. Затова си струва да разстроите всички, които искат бързо да отслабнат, без да променят начина си на живот и без да полагат никакви усилия - ще трябва да работите върху себе си и много усилено.
Алтернативни методи
Ако се чудите дали можете да отслабнете с помощта на активен въглен, трябва да помислите за друг метод, който също много често се среща в различни източници.
Рецептата включва употребата на десет таблетки на ден, независимо от телесното тегло. Разбира се, такава доза е много голяма за начало, така че много хора през първата седмица или дори две могат да изпитат неприятни усещания, свързани с храносмилателния процес.
Помислете добре за последствията, преди да използвате такава рецепта, или още по-добре потърсете помощта на лекар, който ще ви каже дали може да се използва за възстановяване на нормалното телесно тегло.
Активният въглен се приема по следната схема: 4 таблетки сутрин преди закуска, 3 таблетки следобед преди обяд и 3 таблетки вечер преди вечеря. Ако използвате пет хранения, трябва да се вземат две таблетки 15 минути преди всяко хранене. Отслабването продължава 3 седмици, след което се прави почивка от 3 месеца за възстановяване на нормалния баланс на метаболизма в организма.
Ако тиако се страхувате от неприятни последици, можете постепенно да увеличите количеството приет активен въглен, като започнете от 1 таблетка с всяко хранене. На всеки 2 дни трябва да добавяте още един. В този случай 3 седмици, посочени в стандартната рецепта, трябва да бъдат допълнени с времето, което ще бъде изразходвано за увеличаване на дозата.
Когато използвате такава техника, си струва да използвате и помощта на диетата, посочена по-горе. Въпреки това много експерти твърдят, че използването на активен въглен дава по-добри резултати в комбинация с вегетарианска диета. Несъмнено тази рецепта наистина помага за цялостно прочистване на целия организъм.
Ако обаче прочетете тази статия до края, ще научите, че можете сериозно да се изтощите по този начин.
Дори и да успеете да отслабнете, е напълно възможно ефектът да е само временен и изгубените килограми скоро да се върнат на мястото си.
Действителният механизъм на действие
Ако някога сте се чудили дали можете да отслабнете с помощта на активен въглен, тогава трябва да сте проучили материалите, които описват механизма на действие на това средство върху тялото. Има много различни пресилени и неверни описания на ползите от такава диета, които са съставени от отделни автори.
Нека подчертаем най-популярните от тях:
- чревните газове се елиминират, което спомага за намаляване на интензивността на подуване на корема и в резултат на това визуално намаляване на размера му;
- с помощта на този инструмент се отстраняват отлагания от токсини и примеси, които причиняват хранителни алергии, което предотвратява нормалното усвояване на хранителните вещества и ги кара да се отлагат под формата на мастни натрупвания;
- активният въглен помага за отслабване, тъй като елиминира всички естествени вредни вещества, включително холестерол, трансмазнини инаситени мазнини;
- благодарение на въздействието на активния въглен се подобрява функцията на черния дроб, бъбреците, панкреаса и други органи, което в крайна сметка допринася за общото подмладяване на тялото и възстановяването на нормалния тонус.
За съжаление, всичко това не е вярно - активният въглен може само напълно да очисти червата от цялото съдържание, без да прави изключения за никакви вещества, включително полезни.От това няма да можете бързо да отслабнете, така че същността на техниката трябва да се търси по съвсем различен начин.
Приемът на активен въглен предизвиква усещане за ситост, поради което се препоръчва да се пие преди ядене на храна, независимо от часа на деня.
Ако използвате диета, която значително ограничава приема на такива вещества като мазнини и въглехидрати, загубата на тегло наистина може да се случи много бързо. Това обаче е много вредно за човешкия организъм, тъй като активният въглен също абсорбира полезни съединения от малкото храни, които приемате. Отслабването може да се превърне в пълно изтощение на организма, ако наистина следвате стриктно рецептата.
Освен това, ако решите да отслабнете много бързо, най-вероятно няма да е възможно да коригирате този ефект. Когато тялото не получава хранителни вещества и постепенно се изтощава, в него се задействат механизми, които позволяват натрупването на резерви за бъдещето. Така че вашата загуба на тегло с употребата на активен въглен в крайна сметка ще се превърне в много силно чувство на глад и ускорено образуване на мастни натрупвания.
По правило възстановяването на предишното тегло става в рамките на 3-4 седмици след спиране на лекарството.
Противопоказания и вреда
Когато търсите информация как да отслабнете с активен въглен, не забравяйтенаучете за недостатъците на тази техника.
По-специално, тази рецепта не трябва да се използва, ако имате някакви стомашно-чревни разстройства. Специалистите дават особено негативна прогноза при наличие на гастрит, язвена болест и предишни операции на червата и стомаха. С помощта на активен въглен можете да нарушите работата на тялото, дори ако преди това сте страдали от тежки инфекциозни заболявания, например салмонелоза.
Освен това няма да можете да отслабнете с помощта на активен въглен, ако приемате някакви лекарства, тъй като тяхната ефективност ще клони към нула. Жените, които използват орални контрацептиви, също трябва да бъдат изключително внимателни - въглищата намаляват тяхната активност и увеличават вероятността от случайно зачеване с 20-30%.
В никакъв случай не трябва да се предписва активен въглен на пациенти, подложени на лечение от рак и други сериозни заболявания.
Ако искате да знаете какви могат да бъдат негативните последици от приема на активен въглен, трябва да намерите подходящи снимки в интернет. Най-неприятната е авитаминозата, която се дължи на адсорбиращата способност на такова вещество. От своя страна, това води до загуба на коса, влошаване на кожата, както и появата на бръчки и други козметични проблеми.
Също така, активният въглен може да причини тежък запек, който не преминава в рамките на 1-2 седмици след спиране на загубата на тегло.
Освен това, ако използвате лекарството в големи количества за един месец, можете да увредите стените на червата. Това е причина за кървене, силна болка, както и нарушаване на нормалния храносмилателен процес. В най-тежките случаи след прием на активен въглен можетеизискват продължително лечение.
Заслужава да се отбележи фактът, че дори при успешно изцеление, по вътрешните стени се образуват белези, които по-късно могат да станат причина за рак.