Доказаните обвивки за отслабване на краката помагат на природата по пътя към красотата

Кой не иска да демонстрира стройни, гладки крака? Обвивките за отслабване на краката могат да помогнат за това. Има много рецепти, които са базирани на натурални продукти, така че винаги можете да сте сигурни в качеството на продуктите. Освен това ще ви струва много по-евтино от специализираната козметика, в полза на която разчитате със съмнения. Тези процедури засилват кръвообращението, разграждат мастните натрупвания, разширяват порите, чрез които кожата се подхранва с полезни вещества. Чрез редовно извършване на обвивки не само ще се отървете от излишните сантиметри на краката си, но и ще поддържате клетките на кожата в тонус.

Обвиването на краката за отслабване ще се извършва в специализирано заведение, но няма да е особено трудно да се провеждат сесии у дома без допълнителни знания и умения. Достатъчно е да подготвите всичко необходимо и да следвате прости правила. Това дори ще бъде много по-изгодно и няма да ви трябва време за пътуване до специалист.

Което включва подготвителния етап

Подгответе краката си за процедурата: вземете топъл душ, ексфолирайте със скраб, разтрийте кожата с едрозърнеста кърпа. Повърхността, която ще се обвива, трябва да бъде почистена от мъртвите клетки, а порите да са възможно най-широки, така че компонентите да се абсорбират добре.

Пригответе смес с необходимите свойства. Желателно е да се окаже, че има кремообразна консистенция. Така продуктът ще се нанесе по-равномерно. Много тънка маска ще се разпространи върху краката, а дебелата ще лежи на бучки.

Започваме да увиваме

• Нанесете готовата маска върху краката си, като я разпределите равномерно по цялата повърхност.
• След това краката трябва да бъдат увити в хранителен филм в кръг. Започнете отдолу, от глезените, и постепенно се придвижете нагоре.
• Обуйте топли панталони или се настанете удобно отдолус топло одеяло за следващите 40-50 минути. Вашата основна задача на този етап е да се потите.
• След това отстранете филма и можете да измиете маската с топла вода под душа. Не е лошо да вземете вана, добавете към нея морска сол.
• Последният акорд в обвивката ще бъде използването на антицелулитен или бебешки крем или обикновен подхранващ лосион.
• Важно е да не ядете няколко часа след процедурата и да не пиете вода.
• За да получите първите резултати, е необходимо обвиването да се извършва в продължение на 3 седмици. Веднъж на два дни е достатъчно. След това направете почивка за 1 седмица и повторете курса. Продължете да следвате този график, докато получите желания резултат.

Най-ефективните рецепти

Обвивки с кафе. Този тип се избира най-често поради факта, че кафето е отлично средство срещу целулита и перфектно се справя с наднорменото тегло. Продуктът трябва да е естествен. За да приготвите сместа, ще ви трябва утайка от кафе или кафе, смляно на прах (3 лъжици) и топло мляко. Трябва да се получи каша, напомняща заквасена сметана.

Обвивка с шоколад. Това е удоволствие за истинските кралици. В допълнение към наличието на божествен аромат, шоколадът не по-малко активно се бори с мазнините. Вземете 200 грама какао, 0,5 литра вода (вряща вода). Нанесете върху кожата в топла форма.

Канела и черен пипер. Прави се смес с 2 ч.ч. канела на прах, 1 ч.л. червен пипер, 2 с.л. л. зехтин. Можете да добавите няколко капки от любимото си етерично масло. Един час преди процедурата и един час след нея не пийте течности. Хората със сърдечни проблеми, разширени вени и собствениците на много деликатна кожа не трябва да правят такова обвиване, за да избегнат изгаряния.

Синя глина. Има невероятно голямо количество необходими микроелементи. За да подготвите глината за употреба, разредете я с вода.Нанесете върху краката си за 60 минути.

Обвивка с мед. Загрейте меда на водна баня, добавете жълтъка и няколко капки цитрусово масло.

Зелен чай. Смелете чая (3 супени лъжици) в кафемелачка или блендер, разредете с вода, докато се образува каша. Оставете компонентите да се влеят в продължение на 15-20 минути. След това добавете етерично масло от портокал.

Обвивки на маслена основа. Подходящо е бадемово или зехтин (20 г), можете да комбинирате избрания компонент с малко количество (няколко капки) масло от лимон, лавандула или хвойна. Инструментът трябва да се нагрее и да се нанесе топъл върху кожата.

На кого е забранено да се увива

• По време на бременност всякакви обвивки са категорично противопоказани.
• Алергичните пациенти с индивидуална непоносимост към компонентите на обвивката трябва да откажат този вид загуба на тегло.
• Процедурата трябва да се отложи, ако има механично увреждане на кожата.
• Ако имате тумори или проблеми в гинекологичната област, също не използвайте този метод.

В други случаи използването на обвивка за отслабване на краката ще ви осигури красиви крака със стегната и еластична кожа. Можете да постигнете идеален резултат, ако комбинирате няколко метода: директно увиване, физическа активност и изберете правилната диета за вашето хранене. Само запомнете едно нещо: след като сте отслабнали, трябва да поддържате ефекта, в противен случай проблемът може да се върне много бързо.