Как отслабват звездите от Диетата на знаменитостите
Много от нас се интересуват от въпроса: как звездите отслабват? Когато отново чуете, че Катя Колисниченко от Къща-2 е отслабнала или че Басков значително е коригирал фигурата си, неволно мислите за някои магически методи за отслабване, специално разработени за елита. Да ли е? Предлагаме ви да научите тайната на отслабването на популярните звезди.
Тайната на Дива за отслабване
Алла Борисовна, по собствено признание, не яде, а само опитва ястия. В резултат на такъв подход известната певица не се отказва от нищо, без да се подобрява дори грам. В ежедневието тя предпочита риба и храни, богати на фибри. Основният принцип на хранене е разделното използване на протеини и въглехидрати. Печенето може да се счита за сериозно облекчаване на режима - художникът просто го обожава. Друг нюанс на диетата на Алла Пугачева е действителното отсъствие на режим. Дивата може да се наслади на вечерно хранене, но никога не се засища преди концерт.
Тайната за отслабване на Алик Смехов
Алика Смехова посещава няколко спортни клуба и дори бременността не я принуди да изключи физическата активност - актрисата премина само към лек режим на обучение. Тя посети басейна почти преди раждането. Днес Алика твърди, че спортът е тайната на добрата форма, както и гаранция за страхотно настроение. Що се отнася до храненето, според нейното разбиране здравословната храна и вкусната храна са едно и също. Смехова не обича сладкиши и мазни храни, но в същото време признава, че обожава вкусната храна. Алика смята, че висококачествената вода е ключът към здравето - художникът отдавна използва вода от подземен източник, разположен близо до нейната къща.
Тайната за отслабване на Яна Поплавска
След раждането Поплавска се възстанови доста, като качи около 30 кг. Тя опита многодиети и хранителни добавки, но те само изостриха проблема (между другото прочутите тайландски хапчета я вкараха в болница). В крайна сметка нашата героиня разработи диета за себе си. Днес яде само когато се чувства много гладна, когато не може да мисли за нищо друго (яденето на Поплавска обикновено е вечер - преди това актрисата пие само неподсладени напитки).
Както можете да видите, тайните методи на звездите най-често се разработват от самите тях - всеки се стреми да създаде най-подходящата диета, която отговаря на личните предпочитания. Може да последвате примера на звездата.