Шоколадът ще ви помогне да отслабнете

На пръв поглед твърдението, че шоколадът може да помогне за отслабване, звучи просто невероятно! Наистина, този вкусен и обожаван от всички жени (и не само тях) продукт непрекъснато се обвинява във всички смъртни грехове: и има много калории, и излишните килограми се появяват от него, и от него също възникват алергии и пъпки по лицето ! Но... шоколадът е враг на шоколада.Всичко това, трябва да се признае, е вярно, ако говорим за млечен или бял шоколад. Ами за безбройните грозни барове, които съсипаха репутацията на това благородно и вкусно кулинарно изобретение.

Мнозина са забравили, че истинският, оригинален шоколад, който има много полезни свойства, е черен горчив шоколад, направен от какаови зърна с малка добавка на мляко и захар. В древни времена ескулап използва черен шоколад за лечение на сърдечни заболявания и тромбофлебит. В крайна сметка този прекрасен продукт съдържа такова рядко вещество като флавоноид, което наистина има свойството да предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Шоколадът съдържа и много калций, който е необходим за нормалното функциониране на опорно-двигателния апарат, антиоксиданти, които имат благотворен ефект върху кожата, магнезий, който е отличен антидепресант, флуор, който е необходим за зъбите, витамини от различни групи , и диетични фибри.

Всичко това е добре, ще кажете, но как можете да отслабнете с помощта на шоколад? И това е възможно, тъй като черният черен шоколад със съдържание на какаови зърна над 60% съдържа активни вещества, които нормализират метаболизма и хормоналния фон. В крайна сметка проблемът с наднорменото тегло при жените често се крие точно в това! Следователно шоколадовата диета е доста ефективна, но при условие, че изберете за нея много качествен, само горчив шоколад с високо съдържание на какао и без никакви оцветители и изкуствени добавки.

Самата диета е много проста- трябва да изяждате блокче черен черен шоколад (100 гр.) и нищо друго на ден. Можете да пиете кафе без захар или зелен чай. Като цяло ще губите един килограм на ден, докато се наслаждавате на вкусни сладки! Така че наистина можете да отслабнете от шоколад, това не са празни приказки. Но не прекалявайте – не се препоръчва да останете на шоколадова диета повече от 4-5 дни, дори най-добрият и натурален шоколад в крайна сметка не може да замени всички продукти, от които тялото ни се нуждае.