4 рецепти с овесени ядки
1. Известните овесени ядки Овесените ядки са един от най-любимите деликатеси на англичаните. Можете да добавите всичко към тази каша. Всичко зависи от вашите вкусове. Това могат да бъдат стафиди, сушени кайсии, нарязани ядки, мармалад или шоколад. Но днес бихме искали да ви предложим една класическа рецепта за овесени ядки - добре дошли!
Продукти с рецепта: Овесени люспи - 50 г Мляко или вода - 350 мл
Рецепта за готвене: Овесените ядки могат да се приготвят както на котлона, така и в микровълнова фурна. Ако решите да готвите овесени ядки на котлона, трябва да сложите овесените ядки в тенджера. Залейте люспите с мляко.
Посолява се малко. Оставете да заври и гответе около пет минути. Разбърквайте непрекъснато - кашата не трябва да загоря до дъното. Ако искате да готвите каша в микровълновата, смесете овесена каша с мляко (или вода) в специална купа.
След това поставяме всичко това в микровълновата фурна за пет минути (висок режим). Ето колко лесно и бързо се приготвят овесени ядки! Най-добре се сервира със заквасена сметана или мед. Гответе винаги в добро настроение! Добър апетит.
2. Овесена каша на Ryazhanka Овесените ядки са много полезен и питателен продукт. Казват, че ако овесената каша се приготви без масло, сол и мляко, тя може да премахне всички нечистотии и токсини от тялото. Обърнете внимание на това. Днес предлагаме на вашето внимание рецепта за овесена каша за Ryazanka.
Продукти с рецепта: Херкулес - 2,5 века. лъжици Ryazanka - 1 чаша Стафиди, сушени кайсии, сини сливи (нарязани) - 2 супени лъжици. лъжици
Рецепта за готвене: Изсипете Херкулес вечер (използвайте мляко или вода за това). Смесваме Херкулес със стафиди и го заливаме с ряженка. Оставяме го за цяла нощ. Ако не харесвате ряжанка, можете да напълните Херкулес с кефир или кисело мляко.
Тук всичко зависиот твоя вкус. Ако ви харесва сладко, добавете още малко захар или мед. Винаги гответе в добро настроение. Добър апетит!
3. Закуска за скитник Ако искате да закусите вкусно, но в същото време нямате много време да приготвяте храна за себе си, закуска за франзела е идеалният вариант за вас! Приготвя се бързо. Въпреки това закуската се оказва много вкусна и богата.
Продукти с рецепта: Овесени ядки - 2 чаши Мед - 4 с.л. лъжици Кисело мляко без пълнител — 500 гр. Малини - 250 гр. Кора (настъргана) - 1 портокал
Рецепта за готвене: За начало трябва да изсушим овесените ядки в тиган (ще ви отнеме не повече от минута). След това добавете две супени лъжици мед. Всички загряваме. Веднага щом люспите станат златисти, изключете котлона. Смесете отделно меда, киселото мляко и портокаловата кора.
Разбъркваме. С тази смес трябва да полеем малините. Веднага след като малините започнат да пускат сок, разбъркайте всичко отново добре. Получавате разводи на киселото мляко. Когато сервирате закуска на масата, поставете зърнените култури във ваза. Залейте ги с нашия сос от кисело мляко.
Отгоре отново поръсете люспите. Можете да украсите закуската с горски плодове. Приятен апетит и весело утро!
4. Овесени ядки с мед и сушени кайсии Овесената каша е най-популярната закуска в света. И особено в Англия. Лекарите препоръчват да се използва овесена каша сутрин. Овесът съдържа голямо количество витамини и е много полезен за нашето здраве. Така че, господа, използвайте овесени ядки по-често!
Продукти с рецепта: Овесени ядки - 1 чаша Мляко или вода - 3 чаши Мед - 1 с.л. лъжица Орехи - 100 г Сушени кайсии - 50 g Ябълка - 1 бр
Рецепта за готвене: Наливамеовесени ядки с мляко. Ако няма мляко, можете да използвате обикновена вода. Гответе около пет минути. Бъркайте непрекъснато. След това разреждаме меда с вода и изсипваме тази смес в зърнените храни.
Добавете нарязани ядки и сушени кайсии (първо трябва да ги накиснете и след това да ги нарежете на малки парченца). Съветваме ви да добавите ябълка (предварително я настържете). Вкусът на кашата е отличен. Добър апетит!