Гювеч със сирене в аерогрил

Гювечът със сирене в аерогрилсе приготвя подобно на печенето във фурната. Гювечът със сирене в аерогрил се пече в потоци горещ въздух, следователно, в сравнение с фурната, гювечът със сирене в аерогрил не изгаря и се пече равномерно. Гювечът със сирене в аерогрил се оказва сочен, със златиста коричка, лесно се усвоява от тялото и отговаря на изискванията за здравословна диета. По-долу е дадена основна диетична рецепта за гювеч със сирене в аерогрил. За разлика от традиционната рецепта, не съдържа грис, брашно, овесени ядки, сода, бакпулвер или други пълнители, които намаляват хранителната стойност на ястието. Захарният пясък може да се замени с мед, за да добави меден вкус и лечебни свойства. Не трябва да избирате сирене, което съдържа растителни мазнини за готвене. Огнеупорните масла (кокосово, палмово) са евтини заместители на млечните мазнини. При нагряване твърдите растителни мазнини се стопяват, ястието губи необходимата консистенция. Твърдите растителни масла са вредни за здравето и не се приемат в диетична и здравословна храна. Диетичното сирене се приготвя от висококачествено натурално нискомаслено сирене или нискомаслено сирене. Ястието е нежно, нискокалорично, лесно смилаемо. Деликатно суфле от сирене ще украси семейна закуска и празнично меню като десерт със сирене. Ястието е подходящо за диетично, детско и здравословно хранене.

Основната рецепта лесно се трансформира в различни невероятни диетични ястия със сирене. Достатъчно е да добавите вкусни добавки към съставките на основната рецепта: стафиди, сушени кайсии, круши, ядки, горски плодове. На снимката запеканка със сирене на аерогрил, приготвена с щипка черни стафиди.

съставки

• Кашкавал - 400гр
• Яйце - 2 бр
• Захар или мед - 2 супени лъжици. л
• Сол, канела, кардамон, ванилия на вкус

Гювеч със сирене ввъздушни скари - рецепта за готвене

Яйцата се разбиват старателно със захарта, солта и подправките с вилица. Няма нужда да биете. Ако захарта се замени с мед, получаваме допълнителни диетични свойства на гювеча и меден вкус.

Добавете сирене. Разбъркайте старателно до хомогенна консистенция.

Разстиламе получената сиренена маса във форма.

Кашкавалената запеканка в аерогрил се приготвя при t205 С, средна скорост на вентилатора 20 минути. Времето за готвене се избира индивидуално: зависи от формата, дебелината на гювеча, мощността на аерогрила и електрическата мрежа на къщата.

Оставете готовото ястие да се охлади. Сервирайте на масата.