Горбуша, изпечена на парчета във фурната със снимка със сирене и лук. Колко да се пече липан във фурната

Лятото е точно зад ъгъла и е време за риболов, така че днес вие и аз ще научим как да приготвим липан във фурната, запечен със сирене и лук. Предимствата на ястието са, че приготвянето му ще ви отнеме много малко време, не повече от 35-45 минути. В същото време рибата се оказва много вкусна и сочна. Препоръчително е да сервирате гърбат кит, изпечен със сирене, горещ, но някои занаятчии го сервират като студена закуска на масата. С какво да сервирате гърбат кит на масата? Препоръчваме да сервирате ястието с варен ориз, картофено пюре или елда.

• Както винаги за нашите любими жени, постоянна мини-колона: колко калории има в брауни, изпечено във фурната? Горбуша, печена на фурна със сирене - съдържание на калории в 100 грама180 kcal. В същото време 100 грама съдържат: Белтъчини: 13,3 g; Мазнини: 13g; Въглехидрати: 2,5 g;

Как да приготвите вкусна боровинка във фурната, съставки:

• Филе от морски костур - 650 г;
  
• Лук - 1 бр.;
• Холандско твърдо сирене - 100-150 г;
• Черен пипер, сол на вкус;
• Слънчогледово олио;

Как да приготвите сочен липан във фурната:

1)Докато приготвяме всички съставки, в това време слагаме фурната да загрява. Кой не знае на каква температура да пече липан? Липанът се пече при температура 200 oC.

2)Разрежете калкана на две половини, за да направите филе. След това нарежете филето на 4 части, както е показано на снимката.

3)Взимаме голяма глава лук, измиваме я, почистваме и нарязваме на дъска за рязане на тънки половинки.

4)Настържете твърдото сирене на едро ренде.

5)Намазваме тавата за печене с масло, след което нареждаме върху нея парчета червено зеле. Отгоре поръсете с подправки, посолете и разпределете равномернопоставете половин пръстени лук, след това отново черен пипер и по желание можете да поръсите със ситно нарязан копър и магданоз.

6)Поръсете равномерно с настърган кашкавал и запечете в загрята на 200 oCфурна. Не знаете колко да печете липана във фурната? Няма проблем, пекат липана за 30 минути.

7)Когато времето изтече, извадете рибата от фурната, нарежете я на порции и сервирайте. Сервира се филе от липан, запечено на фурна горещо! Желаем ви приятен апетит!

Сега знаете стъпка по стъпка рецепта за готвене на червен костур във фурната със снимка и как да готвите червен костур във фурната със сирене. Затова всеки обикновен ден може да се превърне в празник!

Ако ви е харесала статията, споделете я в социалните мрежи и оставете коментари!