Интересен е ефектът от зеления чай

Тези, които са следвали една или друга диета, знаят колко трудно е да се запази теглото, което е спасено с нейна помощ. Зеленият чай Камелия поддържа високо съдържание на вещества с фенолни антиоксиданти, които от своя страна са от голямо значение в борбата със стареенето и наднорменото тегло.

Изследванията на American Journal of Clinical Nutrition разглеждат проби от 1058 възрастни хора на 70 и повече години, но само тези, които редовно пият зелен чай. И бяха изненадани от общия резултат на всички тези хора, които споделиха следните показатели: стройно тяло, здраво тяло и липса на депресия.

Зеленият чай съдържа тиамин и аминокиселини, така че изследователите се обърнаха към него, за да разберат дали зеленият чай наистина помага да се повлияе наднорменото тегло и да се контролира загубата на тегло с помощта на всяка диета.

Изследването е проведено на базата на извадка от доброволци, които са отслабнали след диета. Предложено им е да приемат този чай възможно най-често в продължение на 12-13 седмици, като практически не се ограничават в нищо.

Благодарение на събраните данни научихме, че този вид чай е ефективен при контрол на теглото и помага на човек да поддържа теглото, което е постигнал с помощта на диета.