Ползи и вреди от орехово масло и как да го приемате

Преди много години са установени уникалните диетични свойства на орехите. Изглежда като съвсем обикновено дърво, плодовете на което държат ядка в твърда черупка под зелената кора, но има толкова много полезни свойства, които не се срещат в никой друг продукт. Тези многогодишни дървета, чиято продължителност на живота варира от 100 до 300 години, носят наистина полезен продукт.

Орехът може да се използва в натурален вид, след като се почисти от твърдата черупка. Но неговият производен продукт - маслото - е особено популярен. Орехово масло - ползите и вредите, както и как да го приемате, е от интерес за мнозина днес. Факт е, че сега хората все повече се обръщат към продукти с естествен произход, изучавайки техните полезни свойства и лечебни ефекти. Същото е и с ореховото масло.

Като се има предвид, че орехът съдържа концентрирано количество витамини А, F, Е, В1, В2 и полиненаситени мастни киселини, маслото му има лечебни свойства. Такова снабдяване с полезни компоненти е изключително важно за човешкото здраве. Това растително масло повишава жизнената активност на тялото, дава му сила и енергия, засилва мозъчните процеси и много други.

Лекарите препоръчват използването на орехово масло в следоперативния период за възстановяване на силата. Благодарение на противовъзпалителните свойства на ядката, маслото от нея е полезно при възпалителни процеси на кожата, лигавиците, инфекциозни и простудни заболявания. Пукнатини, рани, изгаряния заздравяват бързо, без да оставят белези и белези след използване на орехово масло както вътрешно, така и външно.

Трябва да се отбележи, че орехът в естествената си форма (само от дърво) има противопоказания за употреба. Да, при кашлица,Гастрит, УНГ, ангина, алергии, заболявания на дихателните пътища и стомашно-чревния тракт не могат да се използват без разрешение от лекар. От своя страна ореховото масло във всички тези случаи се приема и дори активно се препоръчва от всички лекари. Ореховото масло е много полезно и най-важното е вкусно за приготвяне на пресни салати. За подобряване на имунната система се препоръчва всяка сутрин да приемате 0,5 чаена лъжичка орехово масло и 1 чаена лъжичка мед. Силното здраве е дар на ореха, така че не трябва да пренебрегвате такъв продукт.