Закуска от амарант с черен шоколад, добра или лоша

Днес все повече хора предпочитат здравословния начин на живот. Спортът и правилното хранене са ключът към дълголетието и липсата на болести. В днешно време не е рядкост да намерите закуски, обогатени с витамини и други полезни вещества. Основният акцент на маркетинговата посока е върху факта, че закуската е най-отговорното хранене за целия ден. Сутрин трябва да ядете здравословна храна, за да намерите сили и енергия за целия ден.

Производителите на закуска се стремят да създадат уникална здравословна формула, която да съдържа всички най-необходими полезни микро и макро елементи. Сред най-популярните продукти от това естество е необходимо да се отбележат амарантните закуски с черен шоколад, чиито ползи и вреди отдавна са изследвани както от учени, така и от потребители.

Основната характеристика на закуската с амарант е наличието на трите най-важни компонента в продукта: амарант, сквален и черен шоколад. Амарантът е много полезно растение, което е признато от ООН за култура на 21 век. Растението е обогатено с протеини, фибри и минерали 3 пъти повече от пшеницата. В допълнение, "котешка опашка" е богата на витамини от група D, E, B1, B2 и PP. Скваленът е най-ефективното вещество срещу рак. Пречиства организма от токсични вещества и го предпазва от вируси и болестотворни микроби. В закуската количеството му достига 6%.

Черният шоколад прави закуската с амарант най-вкусната. Освен това стевия и изомалт са отговорни за сладостта на продукта. Първият компонент е нискокалоричен интензивен подсладител, който често се използва в продукти за диабетици, вторият е модерен въглехидрат, който поради бавното разграждане осигурява ситост на тялото за дълго време. Изомалтът има нискагликемичен индекс. Регулира кръвната захар.

Закуските от амарант с черен шоколад са не само здравословни, но и вкусни. Те ще се харесат не само на деца, но и на възрастни. Основното е, че се приготвят лесно, като се залеят с чаша мляко или любимия ви сок. Такава закуска може да се превърне в любимо ястие за цялото семейство. Що се отнася до противопоказанията, продуктът може да не е подходящ само за тези, които имат индивидуална непоносимост към отделни съставки.