Ползите и вредите от морския въздух за деца
Известният израз „природата лекува“ важи с пълна сила и за морския въздух. Почивката на брега е едновременно психологическа релаксация и допълнителна процедура за подобряване на здравето и възстановяване на силата. Ползата и вредата от морския въздух за деца - това ще бъде обсъдено в статията.
Полезни свойства на морския въздух
Учените отдавна са доказали сходството в състава на морската вода и човешката плазма. Голям брой минерали присъстват във водата под формата на соли: йодиди, бромиди, хлориди на натрий, калий, калций и др. По време на изпаряването полезните минерали преминават във въздуха, който се допълва с органични съединения: свободен азот, водород, въглероден диоксид и инертни газове, като ксенон, хелий, криптон и неон, създават високо ниво на йонизация.
Най-голямата полза от морския въздух се проявява в неговите антисептични свойства. С повишено съдържание на кислород и озон не остава място за вредни бактерии и алергени, по-специално прах. За лечение и профилактика на заболявания се препоръчва почивка на морския бряг от 2 до 6 седмици. Ефективен при бронхит, ангина и синузит. Морският въздух е особено полезен за децата. Въздушните бани са показани при заболявания на щитовидната жлеза и за профилактика на състояния на йоден дефицит. Заедно с калия йодът нормализира кръвното налягане, поддържа тонуса на сърдечния мускул, засилва метаболитните процеси и подмладява организма като цяло.
За да предотвратят заболявания на кръвоносната система, като анемия, те отиват да почиват на морето. Вдишаните активни елементи влияят върху метаболитните процеси, повишават хемоглобина и увеличават броя на еритроцитите, което има положителен ефект върху имунитета.
Общото състояние на организма се подобрява. Отрицателно заредените частици подобряват белодробната вентилация и стабилизиратработата на сърдечния мускул, проникват в червените кръвни клетки и повишават тяхната активност. С повишен кръвен поток максималното количество кислород, необходимо за метаболитния процес, се доставя до всички тъкани и органи. В резултат на това се повишава жизнеността, повишава се работоспособността, подобряват се апетитът и сънят.
Противопоказания
При очевидните предимства на морския въздух е трудно да се говори за неговите ограничения. И все пак лекарите не съветват хората с ендокринни заболявания и излишък на йод в организма да бъдат близо до морето за дълго време. Дори такъв полезен състав на въздуха (високи концентрации на минерали) под въздействието на високи температури и ултравиолетови лъчи може да доведе до аритмия, инфаркт и инсулт, тромбофлебит. При съществуващи сърдечно-съдови заболявания, остри и хронични форми на онкологични, инфекциозни заболявания, с диабет, дерматози от различен произход, човек трябва да бъде много внимателен при престоя на морския бряг. Бременните жени трябва да приемат въздушни "солени" бани в умерени количества.
Противопоказанията за престой в морския въздух не показват категорична забрана, а предпазливо отношение към него.
Доказана е ползата от морския въздух за профилактика на различни заболявания. Той е отличен естествен антидепресант, който помага за предотвратяване на развитието на стрес и облекчаване на хроничната умора.