Витамини през цялата година за нашето тяло

Нашето тяло трябва да получава витамини през цялата година. Киселото зеле, разбира се, е полезно, но ако има възможност, защо да не го използвате и да си осигурите запас от пресни плодове и зеленчуци за зимата.

Как да го направя? - питате ме. Много лесно. Отидете в голям онлайн магазин за домакински уреди и изберете фризер. За обикновено семейство от 4-5 души камера от 100-130 литра ще бъде повече от достатъчна. Преди всичко замразете зелените. В крайна сметка не заема много място, но се съхранява перфектно и е източник на витамини.

Второ, вижте какво харесват вашите деца и се съсредоточете върху него. Нека ядат с удоволствие през зимата. И накрая, каквото сърцето ви желае, замразете го. В края на краищата домакинските уреди трябва не само да ни осигуряват комфорт, но и да носят ползи.

Моля сподели!: