Как да готвя ябълки, печени в микровълновата
Десертите са не само красиви и вкусни, но и полезни. Това е, което можете да наречете сочен, ароматен и апетитен деликатес - ябълки, печени в микровълнова с портокал.
Приготвянето на това сладко ястие е съвсем просто, така че дори да смятате, че торти, торти, кифли и други сладкиши са ви прекалено много, спрете се на тези ябълки. Можете да се поглезите с този десерт, без да се страхувате от излишни килограми, както и вашите деца, които определено ще харесат това вкусно чудо.
Съставки за ябълки, печени в микровълнова фурна:
- ябълки - 2 бр.;
- портокал - 1 бр.;
- захар - 2 ч.л.
Рецепта за готвене на ябълки, печени в микровълнова фурна
Избършете добре измитите ябълки, нарежете на кръгчета с дебелина около 2 см. Не е нужно да режете зелето, тъй като в тази рецепта ще се редуват кръгчета ябълка и портокал.
Портокалът също трябва да се измие и избърше добре, кората може да се залее с вряла вода, за да се "убият" евентуални химикали, с които се третират цитрусовите плодове за по-дълго съхранение.
Сега трябва да направите "пързалка" от ябълки и портокали.
Не забравяйте леко да поръсите всеки слой ябълка със захар. Междувременно захарта може да бъде заменена с естествен подсладител, например мед. И ако сте избрали много сладки ябълки, тогава не можете да добавяте захар или мед.
Горната част на слайда трябва да завършва с кръг от ябълка. Поставете ябълките върху подходяща за микровълнова чиния. Избираме режима за печене, включваме микровълновата фурна за 7-10 минути, това време е достатъчно, за да се изпекат плодовете напълно.
Готовите ябълки, изпечени в микровълновата, ще станат меки, леко "набръчкани". Настоящете трябва да са горещи (за децата, разбира се, топли) с добавка на плодов сироп (но не е задължително да се добавя по-бързо за естетически цели).
Ако по някаква причина не сте имали време да сервирате топли ябълки в микровълнова фурна, почерпете децата, себе си или гостите със студена версия на това ястие. В същото време вкусът му изобщо няма да бъде изкривен. Добър апетит!
Виктория Панасюк специално за сайта Женски въпроси © Снимка на автора. Копирането на материали е забранено.