Защо зеленият чай е необходим на мъжете

Изненадващо е, че холандски учени се обърнаха към тази тема, но те решиха да тестват ефекта на зеления чай върху 44 мъже доброволци. И се оказа, че тази много полезна напитка подобрява умствените способности на мъжете благодарение на комбинацията от кофеин и L-теанин.

Като част от изследването субектите изпиват чаша зелен чай, след което след 20 или 60 минути преминават сложни тестове заедно с контролна група, която не пие чай.

И според резултатите от изследването се оказа, че дозата кофеин и аминокиселината L-теанин, съдържащи се в 250 грама чай, помагат на мъжете да съсредоточат вниманието си, а също така значително ускоряват умствените реакции. В същото време, което също е важно, доброволците с доза чай в кръвта са дори по-малко уморени от участниците в контролната група.

Така че, след като пиете зелен чай, опитайте се да разрешите някой важен въпрос, защото мозъкът ви ще започне да работи по-добре.

Според материалите на www.med2.ru