Диета при холецистит в периода на обостряне
Острият холецистит е сравнително често усложнение на жлъчнокаменната болест. Наличието на камъни може да причини пристъпи на болка, известни като чернодробни колики или остър холецистит.
Основи на диетата при холецистит в периода на обостряне
1. Изключете храни с високо съдържание на мазнини. 2. Не преяждайте, яжте по-често и малко по малко, не пропускайте закуската. 3. Изключете тлъстото месо (патешко, агнешко, свинско), като го замените с постно месо. 4. Избягвайте ядки, яйца, млечни продукти, шоколад, сладолед, газирани напитки, черен чай, кафе. 5. Заменете варената или пържена храна с храна, приготвена на пара. 6. Включете храни като зехтин, картофи, паста, ориз, кисело мляко, нискомаслено мляко и пълнозърнести храни. 7. Избягвайте да пиете алкохол. 8. Трябва да се включат храни, богати на фибри, зеленчуци и плодове.
Най-добрите продукти за лечение на холецистит
Зехтинът се счита за изключително ефективно средство при лечение на остър холецистит. Започнете деня си с консумация на около 30 мл от това масло, последвано от около 100 мл сок от грейпфрут или лимонов сок.
Сокът от сурово цвекло помага за прочистване на организма. Пийте около 100 мл сок от цвекло два пъти на ден.
Маслото от черен кимион ефективно се бори с холецистита и прочиства стомашно-чревната система. Но трябва да се приема в умерени пропорции, тъй като може да предизвика редки изпражнения.
Лимоновият сок и оцетът помагат за смилането на храната и помагат за разграждането на мастните киселини, присъстващи в жлъчката.
Авокадото съдържа важни масла, които осигуряват на тялото на пациента витамини.
Боровинките, къпините и листата от глухарче имат много високо съдържание на фибри и също са богати на основни хранителни вещества и витамини.
Какво да направяизключване
Понички, бисквити, торти, пържени трябва да бъдат премахнати. Ограничете консумацията на яйца. Избирайте постно месо и избягвайте крем супите. Ограничете консумацията на мазнини от храни като майонеза, сметана, бекон, ядки, маслини и масло. Избягвайте пикантни храни (уасаби и люта чушка), тъй като може да предизвика дразнене на стомашно-чревния тракт и да увеличи симптомите на холецистит.
Важно е да поддържате здравословно тегло, тъй като това помага за предотвратяване на холецистит. Ако обаче смятате да отслабвате, уверете се, че няма гладни диети.
Добре балансираната диета и някаква форма на ежедневни упражнения са най-добрите начини да останете здрави и във форма.