Ползи и вреди от плодовете
„След операция на стомаха Цариградско грозде е ценно зрънце »
Плодове: ползи и вреди
Така че, нека разгледаме лечебните свойства на плодовете и техните противопоказания.
•Дюля.Слънчево-оранжевата сладка дюля се препоръчва да се включи в диетата на хора с нестабилна психика, заклети песимисти, както и тези, които страдат от чести главоболия и стомашни болки. Сокът от този плод помага при кървене и повръщане.
Противопоказания за дюля: хора, склонни към възпаление на червата и кашлица, е по-добре да откажат плодовете или да ядат малко по малко. Можете да опитате дюли с мед или сладко от дюли.
•Пъпеш.Няма нужда да прибягвате до модните "пречистващи средства", ако един обикновен пъпеш може да почисти тялото. Ще премахне пясъка и камъните от пикочния мехур и бъбреците. Пъпешът е добър диуретик.
Ако сте склонни към главоболие, пъпешът не е единственият за вас. Не можете да го използвате на празен стомах или след хранене, отделете "отделно" време за пъпеша.
• Круши.Те ще помогнат на тези хора, които имат проблеми с пикочния мехур, белите дробове, сърцето или храносмилането. Яжте круша не по-рано от 1 час след хранене. Не се препоръчва да се пие с вода и да се яде месо или друга гъста храна.
• Гроздетое много полезно. Някои сортове могат да помогнат при лечението на заболявания на дихателните пътища и белите дробове, включително туберкулоза. Този плод трябва да се консумира само между храненията.
Гроздето може да ви накара да ожаднеете. Ако имате проблеми с бъбреците или стомаха, можете да използвате само тези плодове, които са лежали няколко дни. Между другото, свойствата на стафидите (сушеното грозде) са много силнисе различават от свойствата на пресните плодове. Укрепва нервната система, сърцето.
• Банани.В нашия летаргичен и влажен климат този екзотичен плод се усвоява зле. Във връзка с това може да има затруднения с тяхното асимилиране, измъчващи газове. Бананите съдържат много нишесте и захар, така че не са подходящи за стройна фигура.
Този плод има и предимства: съдържа калий, който е толкова необходим за сърцето. Освен това любителите на бананите по-рядко страдат от язва на стомаха и дванадесетопръстника.
•Ябълки.Полезните свойства на ябълките не могат да бъдат оспорени. Желателно е да ги ядете всеки ден. Укрепват стомаха, сърцето, червата, черния дроб, подобряват настроението и апетита. Особено лековити ябълки при затруднено дишане и тахикардия. При суха кашлица се използват печени ябълки (само не злоупотребявайте, тъй като в големи количества е вредно за нервната система и белите дробове).
Ябълките също са отлично средство за отслабване. Те създават илюзията за ситост, благодарение на която ръката ви няма да посегне към порция вредна за талията храна.
Имайки предвид противопоказанията на плодовете и възприемайки златното правило: от всичко по малко, няма да има проблеми със здравето.
- Много жени се интересуват дали е възможно да отслабнете с 10 кг за една седмица? Можете, но ако спазвате определени правила. Един от начините е строга плодова диета. Само не забравяйте, че рязката загуба на тегло може да не се отрази по най-добрия начин на вашето здраве.