Рецепти за успокояващ билков чай
Съдържание
Описание
Разбира се, не е съвсем правилно да се сравнява колекцията от различни растения с чая, който е напълно самостоятелно растение, изненадващо вкусно и полезно, когато се вари във вода. Но тъй като вече се научихме да наричаме почти всички билкови настойки и отвари чай, нека не настояваме толкова много за несъответствието на понятията и да говорим за това как с помощта на познати билки, листа, корени и плодове можете да утолите жаждата си и да укрепите тялото си и вземете допълнителна доза витамини.
Основната привлекателност на билковия чай е, че всяка колекция е много индивидуална и чрез комбиниране на различни растения можете да постигнете напълно нови и специални вкусове и аромати. В допълнение, някои растения имат много специфични терапевтични или превантивни свойства, което придава на употребата им не само естетическа, но и много значителна здравна стойност. Общоприето е, че тялото има способността самостоятелно да избира от полезните вещества, съдържащи се в различни растения, тези, от които се нуждае, така че във всеки случай трябва да пиете такъв чай, а защо - тялото ви ще реши за вас.
Зареждане…
Класификация на билковите чайове
Ако разделите билковите чайове по предназначение, ще получите 3 основни категории:
- Лечебни
- Превантивна
- Ежедневно домакинство
Първата категория - лечебните чайове - има подчертан лечебен характер. Отхрачващи чайове, слабителни, противовъзпалителни, холеретични и др. В рамките на тази статия няма да се фокусираме върху лечебните чайове, а ще се съсредоточим повече върху профилактичните и хранителните или ежедневните домашни чайове.
Превантивните чайове действат върху определени органи, системи или взаимодействия в тялото. Те могат да бъдат например антисклеротични, спазмолитични, седативни и др. Например, ако захарната обмяна на организма е нарушена, тогава чаената колекция трябва да съдържа бял равнец, боровинка, коприва. За подобряване на паметта и предпазване от склероза са най-подходящи горска ягода, рута, малина и др.Хранителните чайове (ежедневни и домашни) са просто хранителни продукти, които имат по-слаб ефект, но също са полезни за организма - укрепващи, витаминизиращи, успокояващи или, напротив, вълнуващо. По правило лечебните и профилактичните чайове се приготвят, както следва: 1-2 супени лъжици от колекцията се заливат с чаша вряща вода и се вливат в продължение на 5-10 минути. Ако колекцията включва корени или кора, тогава може би чаят трябва да се вари малко. Най-добре е такъв чай да се приема за лечебни цели на празен стомах сутрин, преди лягане или няколко часа след хранене. Смята се, че най-добре е чаят да се пие топъл и, както в случая с добрия китайски чай, трябва да се пие спокойно, като се съсредоточи върху самия чай и неговите ефекти. Освен това се опитайте да не променяте истинския вкус на чая със захар, лимон или нещо друго. Дори и да е малко горчиво, приемете го. Създаден е, за да ви помогне - бъдете благодарни за това.
Рецепти
Успокояващ чай
Вълнуващ, тонизиращ чай
Достатъчна е 1 чаена лъжичка такъв чай на чаша вряща вода - и ще бъдете бодри за целия ден. Вярно е, че е по-добре да не злоупотребявате с такъв чай - ограничете се до 2 чаши или чаши на ден.
Витаминозен чай
Нашите предци са пили тези чайове много преди наши дни, няма защо да се съмняваме в ефективността им дори в момента. Пийте билкови чайове и бъдете здрави!