Шоколадовата диета дава добри резултати
Вълнува ли ви името "Шоколадова диета"? Тогава започнете веднага от утре сутрин.
Шоколадова диета за отслабване
Трябва обаче да се разбере, че тази диета, както всяка друга диета, включва стриктно изпълнение и не се различава много от обикновеното гладуване.
Шоколадовата диета не се препоръчва за дълго време, а само за 6-7 дни или дори само като един разтоварващ ден седмично. В същото време би било добре да се консултирате с лекар, тъй като има някои противопоказания: – диабет – хипертония - алергия - болен черен дроб
За шоколадова диета най-добре се препоръчва черният шоколад, тъй като съдържа по-малко калории и е по-здравословен. Ще даде по-добър резултат. Същността на шоколадовата диета е, че през деня можете да ядете само до 100 г шоколад и да изпиете три малки чаши кафе без захар. Можете да добавите малко количество мляко или нискомаслена сметана към кафето. Вместо кафе е напълно допустим зелен чай, но също без захар.
Не всеки понася еднакво такава диета. Някой мечтае да изяде парче месо или сирене буквално на втория ден и вече не може да гледа шоколад без отвращение. Някой, напротив, твърди, че това е панацея за излишните килограми и го намира за просто прекрасно. Но както се казва: колкото хора, толкова мнения. Всеки организъм е уникален и затова възприема всичко индивидуално.
По време на шоколадовата диета в никакъв случай не трябва да ядете плодове и плодове, да пиете газирани напитки, тъй като това ще обезсили резултата. И само чрез стриктно спазване на всички необходими препоръки наистина можете да се отървете от 5-7 кг наднормено тегло. Въпреки това, след приключване на тази диета,.ако не се ограничавате, тези килограми лесно ще се върнат отново. Ето защо е необходимо да решите сами или да разберете и с каква цел ще се проведе тази, макар и вкусна, но въпреки това доста строга диета. И ако трябва, започвайте!!!
Вкусни диети - видео!