Картофени пайове с гъби
Картофени пайове с гъби– деликатен и вкусен деликатес. В диетичния вариант ястието се приготвя с минимално количество мазнина, пече се във фурна, въздушна скара или бавна готварска печка в режим "печене". Намажете деко на фурна, еъргрил или тиган за бавно готвене с тънък слой рафиниран зехтин. Плънката се задушава във вода без масло. За да се подобри асимилацията на ястие с гъби, пълнежът от гъби се приготвя с моркови и лук във вода. Подправките не се добавят, за да не се наруши миризмата на гъбите. Вкусът на гъбите е достатъчен, за да се получи апетитно, вкусно ястие. Картофеното тесто за пайове се приготвя без брашно, сода, набухватели и пълнители - от картофи и яйца. Образуването на златиста коричка и запазването на сочността се осигурява чрез намазване на сурови банички преди готвене с тънък слой рафиниран зехтин по време на формирането. Готовото ястие е нискокалорично, сервира се с нерафиниран зехтин или нискомаслена заквасена сметана. Препоръчва се за диетична (при липса на противопоказания) и здравословна храна. Подходящи за ежедневна и празнична трапеза.Снимката показва картофени пайове с гъби, приготвени на въздушна скара. Картофените пайове във фурната и бавната печка са подобни.
съставки
Плънка за пайове с гъби
- Варени гъби - 300 гр
- Лук - 1 бр
- Морков - 1 бр
- Сол на вкус
Картофено тесто за пайове
- Картофи - 5 бр
- Яйце - 1 бр
- Сол на вкус