Кефирната диета на Лариса Долина
Кефирната диета на Лариса Долина
Не ни храни с хляб, но ни кажи как магически поп звездите успяват да поддържат такава зашеметяваща фигура. Всички много се интересуваме как се хранят (с техните заплати и възможности!), на какви диети вярват и как отслабват след раждането. Има легенди и много отзиви за кефирната диета на Лариса Долина.
Освен това певицата, въпреки възрастта си, изглежда страхотно, а също и благодарение на обикновения кефир. Много от тези, които са опитали диетата на Лариса Долина, нямат най-добрите отзиви за нея: те казват, че не можете да получите страхотна фигура, здрава кожа и коса на един кефир. При Лариска всичко е здраво, красиво и гладко, но вече съм алергична към кефир! И кой казва, че всичко е заради кефир? Лариса има много строг график: кефир сутрин, репетиции и танци на обяд, кефир вечер и отново репетиции или дори концерти. Лежим на дивана, пием кефир, надяваме се, че това е най-лесната диета за отслабване, гледаме представянето й и мечтаем за супер фигури. Край, скъпа моя, ако искаш да отслабнеш с помощта на кефирната диета на Лариса Долина, бъди така добър: стане от дивана, пей, танцувай и се усмихвай възможно най-често, не забравяй.
По време на моно-диета, каквато е кефирната диета на Лариса Долина, просто е необходимо да спортувате. След диетата също не трябва да забравяте за спорта, танците и приема на витамини. Полученият резултат трябва да бъде фиксиран и да не се бърка с любимите ви кифли и колбаси веднага след една седмица консумация на кефир. И тогава четете отзиви за диетите на Лариса Долина в женските форуми и се чудите от кои източници са научили за диетата, че „има резултати, но не за дълго“.
Преди да опитате кефир върху себе сидиета на Лариса Долина, трябва да почистите червата (организирайте процедура със смешното име клизма), прекарайте разтоварващ ден и по време на самата диета, половин час преди хранене, изпийте четвърт чаша инфузия на билки (жълт кантарион, невен и лайка). По време на кефирната диета консумацията на течности е ограничена, за закуска можете да изпиете малка чаша натурално кафе без захар и можете да хапнете ябълка или нискомаслено сирене. През останалото време можете да пиете само кефир - 1-1,5 литра на ден. След три или четири дни такава диета стомахът се свива и насищането настъпва много по-бързо. След диетата трябва да забравите за брашно и сладкиши за няколко месеца, след това след седмица повторете диетата с кефир отново и още по-добре да преминете към диета по час.
Не забравяйте, че Лариса ходи на фитнес всеки ден, танцува и получава тежки товари по време на концерти. Последвайте нейния пример и купете поне месечен абонамент за басейна. Можете да танцувате успешно у дома, да опитате върху кожата на поп звезда и след няколко седмици наднорменото тегло ще се изпари както никога досега. Отзивите на моите приятели за кефирната диета на Лариса Долина винаги са само положителни. Според един от тях именно тази диета й позволява да се отвори и да бъде талантлива певица за една седмица. Един приятел си отива на почивка, пие кефир, учи се да свири на китара и танцува с удоволствие. Може ли такъв забавен живот да бъде засенчен от пресен кефир? Това е същото. Тогава няма да се налага да мечтаете за най-бързата и ефективна диета. Отслабвайте с удоволствие, никога не гладувайте и се усмихвайте по всякакъв повод. Разбира се, не всички ще станем поп звезди, но определено имаме гарантирана красива фигура след кефирната диета на Лариса Долина.
Автор: Наталия Золотова