Ленено масло за отслабване
Характеристики на ленено масло за отслабване
Отслабването с помощта на ленено масло е древен метод. Всичко е за свойствата на лененото масло. Повечето от методите за отслабване се основават на бърз резултат, но лененото масло не може да ви обещае такова нещо, защото има друга задача. Лененото масло пречиства организма от нечистотии, намалява апетита, възстановява обмяната на веществата и подобрява работата на различни органи, но прави това съвсем нежно и равномерно, без да натоварва тялото. Струва си да се подчертае един голям плюс от използването на ленено масло за отслабване - след като отслабнете с помощта на ленено масло, можете да сте сигурни, че загубените килограми никога няма да се върнат при вас, което строгите диети не гарантират напълно.
Друг голям плюс на лененото масло е просто огромното съдържание на Омега-3 мастни киселини в него, които се намират в достатъчни количества само в рибеното масло, а тези вещества са много необходими на тялото ни, особено в периодите на въвеждане на диети, когато чувствате се летаргични и апатични. Лененото масло, напротив, само ви дава сила и не носи допълнителни килограми на тялото ви, а напротив, идеално предпазва от тях.
Ленено масло за отслабване - начин на въвеждане
Как да използвате ленено масло за отслабване. Трябва да използвате ленено масло за отслабване равномерно, като увеличавате дозата с течение на времето, като по този начин давате на собственото си тяло възможност да свикне равномерно с лененото масло, настройвайки тялото си за отслабване. През първата седмица трябва да приемате ленено масло само сутрин по 1 чаена лъжичка 30 минути преди закуска, винаги на празен стомах. Ако след една седмица се почувствате нормално, на втората седмица включете още една чаена лъжичка ленено масло в диетата си, но я вземете вечевечер, след вечеря, час и половина преди лягане. Вечер можете да пиете ленено масло в чиста форма или да го смесите с чаша кефир. Третата и четвъртата седмица посвещавате на привеждане на количеството използвано ленено масло до обема на супена лъжица наведнъж. След края на четвъртата седмица продължавате да пиете ленено масло още 3 месеца.
Как да ускорите процеса на отслабване с помощта на ленено масло?
Най-ефективните диети, които просто се съчетават идеално с ленено масло, са диети с кефир, зеленчуци и риба. Можете да намерите описание на тези диети на страниците на нашето списание, в раздела Диети. Ако решите да отслабнете с помощта на ленено масло, нека ви уверя, че отслабването с помощта на ленено масло е един от най-безопасните и полезни методи за отслабване.