Ползи и вреди от органичен асай на прах
Плодовете асай растат на палмово дърво. По правило на един клъстер могат да се появят от 500 до 900 плода. Реколтата обикновено се прибира два пъти годишно. В момента прахът от асай, известен със своите уникални лечебни свойства, придоби голяма популярност.
Можете да усетите уникалния вкус на акай само в Бразилия, тъй като срокът на годност на плодовете е доста кратък. Ползата от плода продължава само два часа.
Acai плодовете са много подобни на големи боровинки или малки сини гроздове. По отношение на вкуса зрънцето не отстъпва на гроздето или боровинките. А послевкусът е просто необичаен - шоколад с ядки!
Ползите от асаи се определят от наличието в състава му на такива ценни витамини като B, C, A, D, както и E, както и микроелементите мед, калий и магнезий. В допълнение, зрънцето съдържа фибри, които са толкова важни за жизнената дейност на тялото. Само си представете, плодовете на акай съдържат повече антиоксиданти от червеното вино, боровинките или гроздето! Съдържанието на мастни киселини в акай е сравнимо със зехтина.
И така, какви са ползите и вредите от органичния асай на прах? Редовната употреба на този прах може:
1) Укрепват имунитета и имат противовъзпалителен ефект;
2) Благодарение на цианидина, намаляват броя на раковите клетки;
3) Премахване на вредни отпадъчни продукти и токсини от тялото;
4) Осигуряват енергия;
5) Забавяне процеса на стареене на организма;
6) Регулиране и нормализиране на съня;
7) Възстановяване на тялото след операция;
Увеличаване на мускулната маса и подобряване на здравето на органи като кожа и очи;
9) Нормализиране на психическото състояние;
10) За повишаване на потентността при мъжкия пол;
11) Отървете се от депресията или стреса;
12) Подобряване на паметта;
13)Повишава метаболизма и подобрява храносмилателните процеси;
14) Нормализира кръвното налягане;
15) Отървете се от мигрена
Разбира се, положителните страни на плодовете асай могат да бъдат изброявани безкрайно. И какво им е съжалението? Acai може да причини вреда, ако се консумира в излишък. В резултат на това в тялото навлиза прекомерна доза протеин. Протеините от своя страна се разделят на аминокиселини и образуват амоняк, който има лош ефект върху нервната система.
Също така твърде много протеин в тялото може да повиши нивото на холестерола в кръвта, както и да причини проблеми с черния дроб и бъбреците. Освен това, ако прекалявате с горските плодове, можете да станете жертва на затлъстяване. Освен това в някои случаи асай може да предизвика алергии. Наздраве!