Ползите от прасковите за здравето и красотата, вредата от прасковите по време на бременност и тялото като цяло.

Полезни свойства на прасковите. 1. Прасковите нормализират работата на стомашно-чревния тракт, помагат за премахване на запек. 2. Сокът от праскови има диуретично свойство, така че лесно може да се справи със заболяванията в тази област. 3. Прасковата съдържа витамини A, B, C, както и микроелементи, необходими на тялото, като калций за укрепване на зъбите и костите, желязо и др. 4. Такива плодове като прасковите са нискокалорични и затова са отлични за хора на диета. 5. При нарушен сърдечен ритъм прасковата също е незаменима, тъй като съдържа такъв елемент като калий. 6. Децата и особено бременните жени трябва да включват този плод в диетата си, тъй като той попълва резервите от желязо и премахва анемията. 7. Прасковите също облекчават нервното напрежение, премахват депресията и повдигат настроението. 8. Благодарение на голямото количество витамини, прасковите предпазват от настинки и подобряват имунната система. 9. Ако ядете редовно праскови, кожата ви ще изглежда здрава. Също така с помощта на тези плодове можете да облекчите болката от изгаряния и да предотвратите по-нататъшни действия.

Ползи от плодовете по време на бременност. 1. Съдържанието на фолиева киселина, която формира нервната система на плода. 2. Калий, укрепва сърдечната система на бъдещата майка и дете. 3. Магнезият има успокояващ ефект и контролира нервната система и психологическото състояние на бременната жена. 4. Желязо, предотвратява появата на анемия и развитието на хипоксия в плода, която се проявява при нисък хемоглобин. 5. Аскорбиновата киселина от своя страна укрепва имунитета, тъй като той винаги е отслабен при бременни жени. Жалко за праскови. Постоянното ядене на праскови, разбира се, няма да има положителен ефект върху здравето, а по-скоро обратното. Злоупотребата с плодове е отрицателназасяга храносмилането и нервната система. Хората, които са алергични към праскови, трябва да го използват с изключително внимание или напълно да го изключат от диетата. Освен това, ако плодовете се консумират в неограничени количества, това може да причини сериозни заболявания на червата и стомашно-чревния тракт като цяло. Така че може да се заключи, че прасковите могат да причинят вреда не само ако се спазва количеството на тяхната консумация.