Съвети за всяка част на живота.

Златното мляко е чудодейна напитка

Напитката "Златно мляко" е много полезна за човешкото тяло, където куркумата се счита за негов основен компонент. Корените и листата на куркумата са много богати на различни полезни етерични масла и микроелементи, а поради съдържанието на естествено жълто багрило напитката придобива златист цвят. Напитката "Златно мляко" има отлично противовъзпалително действие и се препоръчва да се приема при профилактика на онкологични заболявания, благодарение на голямото количество антиоксиданти, съдържащи се в куркумата, които успешно се противопоставят на раковите клетки.

златното

Златно мляко - Полезни свойства на напитката

Списъкът с полезните свойства на "Златното мляко" е огромен, ето някои от тях:

  • аналгетик и антисептик;
  • повишаване на имунитета на организма;
  • нормализира нивото на холестерола;
  • антиканцерогенен ефект;
  • нормализиране на храносмилателната система;
  • нормализира метаболизма и нормализира теглото;
  • подобряване на мозъчните функции;
  • нормализира налягането;
  • помага при невралгични заболявания;
  • ефективни при лечението на кожни заболявания.

Рецепта за приготвяне на "Златно мляко"

За да може чудотворната напитка да има по-активен ефект при приготвянето й, е необходимо да добавите обикновен смлян черен пипер. Благодарение на високото съдържание на веществото пиперин в пипера, което увеличава скоростта на усвояване на напитката от куркума почти два пъти.

мляко

За да приготвите тази напитка у дома, трябва да подготвите следните съставки:

  • Куркума на прах - 1/4 чаша;
  • Смлян черен пипер - 1/2 чаена лъжичка;
  • Пречистена вода - 100 грама;
  • Бадемово мляко - 1 чаша;
  • Кокосово масло - 1 чаена лъжичка;
  • Пчелен мед - на вкус.

Начин на приготвяне на "Златно мляко"

За да създадете напитка, първо трябва да приготвите паста от куркума:

  • В малка желязна купа трябва да смесите: куркума на прах, смлян черен пипер и половин чаша пречистена вода. След това сварете получената смес на слаб огън. Времето за готвене е 7-10 минути.
  • Оставя се леко да се охлади и получената паста се прехвърля в стъклен буркан, затваря се с капак и се съхранява в хладилник. Можете да използвате тази паста всеки път, когато правите Златно мляко, което прави процеса много по-лесен.
  • За да получите една порция от чудодейната напитка, трябва да смесите 1 чаша бадемово мляко в малка купа, конопено или кокосово мляко също е много добро, 1 чаена лъжичка кокосово масло и малко паста от куркума, около 1/4 чаена лъжичка, вие може малко повече.
  • Загрейте получената смес до 60-70 градуса и добавете пчелен мед на вкус. Не се препоръчва незабавно добавяне на мед към млякото, тъй като медът губи своите лечебни и полезни свойства, когато е изложен на топлина за дълго време.
  • Вашето Златно мляко е готово! Изсипете чудодейно приготвената напитка в чаша и я изпийте като обикновено топло мляко.
  • Моля сподели!:

    Меню



    Прочетете също:


    E-mail:
    support@JivotSuveti.com За общи запитвания и за връзка с автора.❤️
    Всички права запазени © 2025.