Имунитет, кои витамини да избера

Имунната система е сложен механизъм, състоящ се от органи, тъкани и клетки, които защитават човешкото тяло от въздействието на неблагоприятни фактори и агресивното действие на патогенни микроорганизми. За да поддържате правилната функция на имунната система, трябва да се грижите за здравето си. Ако не стимулирате имунната система, не й осигурите необходимите вещества за пълноценна работа, а именно витамини, минерали и други хранителни вещества, това ще доведе до намаляване на съпротивителните сили на организма и развитието на редица заболявания или разстройства.

Витамините за укрепване на имунитета ще помогнат за поддържане на баланса на здравето, укрепване на имунитета и стабилизиране на правилното функциониране на вътрешните органи и системи. Как да изберем правилните витамини за укрепване на имунитета и кои са по-добри? - този въпрос се задава от много възрастни, които се грижат за здравето си и здравето на своите деца и дори домашни любимци.

Ползи от витамините

Витамините са абсолютно необходими за нормалния процес и функциониране на тялото, те не само осигуряват на човека полезни и хранителни вещества, но и повишават жизнеността и работоспособността. Също така, благодарение на витамините, се формира имунитет към много инфекциозни заболявания. Както знаете, витамините допринасят за образуването на имунни клетки, антитела, които участват в имунния отговор. Дневната нужда от витамини зависи от възрастта на човека, характеристиките на тялото му. Понякога нуждата от витамини може да е малка, но в същото време те трябва да се приемат редовно. Дефицитът на витамин не само значително намалява имунитета, но и ускорява стареенето на организма и увеличава честотата на проявите не само на инфекциозни заболявания, но и на злокачествени тумори, които могат да съкратят продължителността на живота и значително да влошат качеството му.

Какви витамини са необходими за подобряване на имунитета

Витамините с антиоксидантни свойства, които действат като биологични катализатори и влияят на метаболизма, ще спомогнат за стимулиране на имунната система на тялото ни, осигурявайки защита на целия организъм от неблагоприятни фактори на околната среда и вътрешни. Повишаването на имунитета обаче не е възможно без минерали, които участват активно в метаболитните процеси, ензимните комплекси и биохимичните цикли.

Нека разгледаме няколко витамина и минерала, които могат да осигурят защита на имунната система:

Витамин А (ретинол) - участва в образуването на имунни антитела. Дефицитът на този витамин води до преждевременно стареене на организма, намаляване на устойчивостта към инфекциозни заболявания.

Витамин Е произвежда специфични антитела, които се борят с вирусни агенти. Недостатъчното количество витамин Е води до чести ротавирусни инфекции.

Витамин С (аскорбинова киселина) е един от най-необходимите витамини за здравето. Насърчава производството на лимфоцити и интерферон, които помагат да се противопоставят на заболявания от различен произход.

Витамините от група В са незаменими витамини, необходими за целия организъм и системи. Тази група витамини осигурява на тялото енергия, помага за преодоляване на стреса и депресията, които влияят зле на имунната система.

Микроелементите са незаменими за повишаване на имунитета и важни физиологични процеси в организма. Има голям брой микроелементи, но най-необходимите за имунната система са:

Селенът има стимулиращ ефект върху тимусната жлеза, участва в производството на Т-килъри, нормализира функцията на щитовидната жлеза.

Цинкът синтезира редица жизненоважни ензими, които предпазват тялото от вируси и бактерии.

Магнезий — помага за изхвърляне на токсините, нормализира кръвното налягане, има благотворен ефектвърху имунната система.

ЙОД – синтезира хормоните на щитовидната жлеза. Дефицитът на йод в организма води до серозни нарушения на метаболитните процеси, защитните функции са значително намалени. Тези микроелементи са необходими не само на хората, но и на животните, което е особено важно за кучетата.

В допълнение към изброените витамини, които са необходими на тялото на възрастни, деца и кучета, B5, F, C, PP, D се считат за важни, които могат да повишат устойчивостта на организма и да възстановят имунитета.

Основният източник на витамини и минерали са хранителните продукти, които трябва да присъстват в диетата на човека всеки ден. Въпреки това, предвид съвременното качество на живот, не всички полезни продукти са достъпни за хората и много полезни продукти губят свойствата си по време на обработката. Поради това е възможно да се повиши имунитета на възрастни, деца или домашни любимци (кучета) с помощта на витаминни комплекси за повишаване на имунитета.

Витаминни препарати за имунитет

ПОВЕЧЕ ОТ POLYVITAMINS™ Lady's formula

Фармацевтичният пазар предлага голям брой витамини, мултивитамини и витаминни комплекси за подобряване на имунитета, всички от които се предлагат под формата на таблетки за перорално приложение, сиропи, инжекции за интравенозно или интрамускулно приложение и други форми, които отговарят на връщането на консуматор. Витаминните комплекси се считат за най-често срещаните и ефективни при намален имунитет, те съдържат всички необходими вещества за пълното функциониране на тялото. В допълнение към витаминните комплекси има имуностимулиращи лекарства, които се предписват специално за хора с намален имунитет. Имуностимулаторите имат редица противопоказания и трябва да се предписват само от лекар след резултатите от изследването. Помислете за най-често срещаните витаминни комплекси, които са честосе предписват от имунолози.

1. Complivit е витаминно-минерален комплекс

Който е специално разработен, за да подпомогне имунната система и да задоволи организма с необходимите му полезни вещества. Има няколко форми на "Complevit", които се предписват на възрастни, деца или бременни жени. Това лекарство съдържа необходимата дневна доза от всички витамини и минерали за пълното функциониране на тялото. "Complevit" се препоръчва при следните заболявания:

хиповитаминоза, дефицит на витамини;
дефицит на минерали и микроелементи;
повишаване на устойчивостта на организма при повишен физически и психически стрес;
чести инфекциозни заболявания;
небалансирано и лошо хранене.

"Complevit" има минимален брой противопоказания и е напълно безопасен не само за хора, но и за кучета и други животни. Преди да го приемете, трябва да се консултирате с лекар или да прочетете инструкциите за употреба. Ако това лекарство се използва върху животни, трябва да се консултирате с ветеринарен лекар, който ще може да избере доза или да препоръча специален и по-добър продукт за вашия домашен любимец. Препоръчителната доза "Complevit" за човек е не повече от 1 таблетка на ден в продължение на 1 месец.

2. Витамини "Vitrum" — съдържа пълен набор от витамини и минерали, които са необходими на човешкото тяло. Това лекарство е идеално за възстановяване на тялото след прекарани заболявания. За деца можете да вземете специално балансиран комплекс "Vitrum Kids".

3. Витамини "Мултитабс" - съдържат широк набор от антиоксиданти, витамини и минерали, което е идеално за подобряване на имунитета. Има няколко форми на "Multitabs", които се предписват за деца и възрастни.

С изключениеот изброените витаминни комплекси има други, които могат да повишат имунитета и да осигурят на човек необходимите полезни вещества: дражета "Mertz", "Alfavit", "Undevit", "Pikovit" и други, които се произвеждат от местни или чуждестранни производители. и се приемат за лечение и профилактика на голям брой заболявания. Можете да закупите тези витаминни комплекси във всяка аптечна верига без лекарско предписание. Цената на такива витамини зависи от производителя и състава на лекарството.

В по-тежки случаи, когато човек има анамнеза за сложни заболявания и имунната система не е в състояние да устои на болестта, лекарите предписват витамини в инжекции за повишаване на имунитета. Прилагайте такива лекарства интрамускулно или интравенозно, както е предписано от лекар. Следните инструменти са ефективни:

4. "Циклоферон" е имуностимулатор

5. "Неврорубин", "Медивитана" - група В витамини

6. Алое за инжекции – повишава тонуса и защитните сили на организма

Инжекциите за повишаване на имунитета се считат за крайна мярка и се предписват в случай на сериозни нарушения в организма.

Трябва да се отбележи, че можете сами да приемате витамини за подобряване на имунитета за превантивни цели, но е по-добре да се консултирате с лекар. Витамините за имунитет не са панацея, първо трябва да премахнете причината за заболяването или неразположенията, които са провокирали намаляване на функцията на имунната система.

⇐Предишна

Следваща⇒