Царевична каша с тиква и ябълка за бебета, снимка рецепта
Царевична каша с тиква и ябълка за бебета е много вкусно и здравословно ястие за закуска. Благодарение на "богатия" състав, ястието е питателно и задоволително. Бебето получава голямо количество витамини, микроелементи, протеини и въглехидрати - всичко, от което растящото тяло се нуждае. Сигурен съм, че ще оцени това ярко и апетитно ястие!, Рецепти за деца,
Съставки:
царевичен грис - 0,5 чаши
мляко - 600 мл
вода - 200 мл
тиква - 400-500 гр
голяма ябълка - 1 бр.
захар - 1 с.л. л.
сол - щипка
масло - за сервиране
Процес на готвене:
Забележка:това ястие може да се направи с царевичен грис (както аз правя) или царевичен грис. Царевичният грис е с по-фино смилане. Това е кръстоска между шрот и царевично брашно. Ако приготвяте каша на основата на царевичен грис, не е необходимо да я варите предварително. Добавете директно в тигана и гответе едновременно с останалите съставки. В този случай е необходимо да се коригира количеството течност.
1. Измийте царевичния грис няколко пъти със студена вода. Напълнете го с чаша вода и чаша мляко. Можете да готвите зърнени храни изключително във вода или мляко. Това е въпрос на вкус и зависи колко мазнина е млякото. За малки деца е по-добре да се готви наполовина с вода. Сварете крупата до полуготовност.
В същото време обелете тиквата и ябълката. Отстранете сърцевината и семената.
В тенджера с дебело дъно смесете почти готовите царевични зърна, тиквата и ябълката. Добавете захар и щипка сол.
2. Изсипете около две чаши мляко (или мляко наполовина с вода) в тигана. На среден огъндоведете до кипене и след това намалете топлината до минимум и гответе кашата за 20 минути при затворен капак. Използвайки тиган с дебело дъно и дебели стени, премахваме възможността кашата да залепне по дъното, осигурявайки равномерно разпределение на топлината, което ще ускори процеса на готвене.
3. Кашата е почти готова. Сега остава да го смиламе. Можете да използвате преса за пюре за това. За да придадете по-кремообразно състояние, смелете ястието с блендер.
4. Нежната, ароматна и много полезна царевична каша е готова. При сервиране добавете малко разтопено масло. Кашата изглежда много ярка и апетитна. Мисля, че всички членове на семейството ще го харесат. Гответе с любов! Добър апетит за вас и вашето бебе!