Захаросана тиква бързи и вкусни рецепти в сушилня, в микровълнова, с лимон, с портокал, с мед,без захар, полза и вреда, калорично съдържание
Захаросаната тиква е здравословно и вкусно лакомство, обичано от възрастни и деца. Може да се приготви като резерва, просто трябва да знаете как правилно да съхранявате десерта до зимата. Опитните домакини могат да приготвят захаросана тиква бързо и вкусно. Рецепти за всеки вкус ще ви помогнат да разнообразите обичайния десерт.
Ползите и вредите от захаросана тиква
Захаросани плодове - парчета плодове и зеленчуци, сварени в захарен сироп и изсушени. Ако са правилно приготвени, те могат да се съхраняват дълго време. Можете да си купите готови бонбони в магазин, но домашно приготвените сладки са много по-полезни. Няма да навреди дори на децата.
Благодарение на включените витамини и минерали, десертът има положителен ефект върху тялото:
- премахва нервното напрежение;
- облекчава умората при прекомерен физически или психически стрес;
- повишава нивото на хемоглобина в кръвта;
- обогатява с витамини и укрепва имунитета.
Но все още има вреда от десерта. Не трябва да се злоупотребява с тях от хора с диабет и деца, тъй като високото съдържание на захар не е полезно. Освен това тези, които са склонни към бързо наддаване на тегло, трябва да използват този вид деликатес с повишено внимание. Калоричното съдържание на захаросаната тиква е доста високо, което може да причини затлъстяване.
Белки, ж | Жири, ж | Въглехидрати, g |
13.8 | 3.9 | 61.3 |
100 g от продукта съдържат 171,7 kcal |
Децата развиват кариес и диатеза, така че трябва да се ограничите до 2-3 сладки на ден.
Важно! Необходимо е напълно да се откаже от десерта, ако се диагностицира стомашно заболяване.
Как се прави захаросана тиква
Приготвянето на захаросана тиква отнема много време, но ву дома е единственият начин да получите наистина полезен продукт. За да намалите калоричното съдържание на готовия десерт, трябва да изберете сладки сортове тиква, например мускат. Тогава не е нужно да добавяте много захар по време на готвене. Любителите на необичайни вкусове могат да разнообразят бонбоните с портокалови или лимонови нотки, ароматни подправки.
Пулпът за захаросани плодове трябва да се нарязва на кубчета със среден размер. Твърде малък разрез ще се свари по време на процеса на готвене и готовите бонбони ще се окажат сухи и твърди. За да бъде десертът еластичен и мек, кубчетата трябва да са с размери 2 х 2 см.
Когато приготвяте бонбони с лимон, трябва да премахнете горчивината от кожата, в противен случай тя ще остане в готовото лакомство. За целта почистената кожа се залива с вряща вода и се оставя за 5-7 минути.
Опитните домакини използват кожата на ябълки, дюли или други плодове с желиращи свойства, когато приготвят захаросани плодове. Това е необходимо, за да не се разпаднат бонбоните, а да изглеждат като мармалад.
Захаросана тиква в електрическа сушилня
Електрическата сушилня ви позволява значително да намалите времето за приготвяне на здравословно лакомство. Захаросаната тиква в сушилня, правилно приготвена по тази рецепта, може да се сложи в чай или просто да се яде вместо бонбони.
съставки:
- зрял зеленчук - 1 бр.;
- орехи - 1 ч.л.;
- пудра захар - 15 g;
- мед - 1 чаена лъжичка;
- гранулирана захар - 100 р. на 1 кг тиква
Подготовка стъпка по стъпка:
Готовият деликатес може да се яде веднага. За целта парчетата могат да се полеят добре с мед и да се поръсят с ядки. Ако препаратът ще се съхранява дълго време, тогава е по-добре да поръсите бонбоните с пудра захар.
Сладка захаросана тиква на фурна
Проста рецепта за приготвяне на захаросана тиква у дома без добавки.
съставки:
- зрял зеленчук - 1 кг;
- захар - 300 r.
Как се готви:
Готовите бонбони поръсете с пудра захар или залейте с разтопен шоколад.
Захаросана тиква в микровълнова
Захаросана тиква може да се направи в микровълнова фурна по съвременна рецепта. За това ще ви трябва:
- пулп от тиква - 200 г;
- гранулирана захар - 240 g;
- вода - 50 ml;
- канела - 1 пръчка.
Процес стъпка по стъпка:
Извадете готовата тиква от микровълновата, охладете напълно и изсушете по всеки удобен начин.
Как да си направим захаросана тиква в бавна готварска печка
Можете да готвите тиква с помощта на мултикукър, за това има рецепта, при която 1 кг гранулирана захар се използва за 500 г тиквена каша.
Процесът на готвене е прост:
За дългосрочно съхранение поръсете захаросана захар с пудра захар.
Домашно захаросана тиква без захар
За да се намали калоричното съдържание на ястието и да се направи достъпно за диабетици, захаросаната тиква се приготвя в зеленчуков дехидратор със заместител на захарта.
Какво е необходимо:
- пулп от тиква - 400 г;
- вода - 2 супени лъжици;
- фруктоза - 2 с.л. л;
- канела - 1 с.л. л.
Как се готви:
Нужно е да изсушите бонбони върху пергаментова хартия в стая или във фурна, загрята до 40°C. Такъв деликатес е полезен за деца, не причинява диатеза, кариес и затлъстяване.
Как се прави захаросана тиква с лимон
Рецептата за бърза захаросана тиква с лимон е подходяща, когато искате нещо вкусно, но няма време за дълго готвене.
съставки:
- пулп - 1 кг;
- захар - 400-500 g;
- вода - 250 ml;
- лимон - 1 бр.;
- канела - щипка.
Подготовка стъпка по стъпка:
Такива захаросани плодове могат да се използват като пълнеж за пайове или палачинки. За целта се консервират в стерилни буркани заедно с останалия сироп.
ВНИМАНИЕ! Лимонът в рецептата може да бъде заменен с лимонена киселина. Добавя се на върха на ножа.
Много вкусна захаросана тиква с портокал
Захаросаната тиква с портокал в сироп е характерна за есенния сезон. По вкус е много трудно да се познае от какво са направени.
Продукти:
- зрели плодове - 1,5 кг;
- портокал - 1 бр.;
- лимонена киселина - щипка;
- захар - 0,8-1 кг;
- канела - 1 пръчка.
Как се готви:
Готовите бонбони оваляйте в пудра захар и изсушете на стайна температура.
Как да си направим захаросана тиква с мед
Лесен метод за приготвяне на здравословна захаросана тиква за фурна или сушилня. Деликатесът е много калоричен, тъй като в допълнение към захарта съдържа мед.
съставки:
- зрели плодове - 500 г;
- мед - 3 с.л. L.;
- захар - 200 г;
- лимонена киселина - на върха на ножа.
Процес на готвене:
Захаросаните плодове са подходящи за дългосрочно съхранение, приготвяне на тарталети, пайове или рулца.
Как да си направим захаросана тиква без варене
Напълно възможно е да приготвите любимото си лакомство без да варите сиропа. Процесът на готвене стъпка по стъпка е описан в тази проста рецепта.
Продукти:
- пулп от тиква - 1 кг;
- захар - 300 г;
- лимонена киселина - щипка;
- сол - щипка;
- подправки - на вкус.
Подготовка стъпка по стъпка:
Бонбоните са подходящи за дългосрочно съхранение, но първо се овалват в пудра захар.
съвет! На базата на захарен сироп можете да направите конфитюр, компот или конфитюр.
Замразени консерви от тиква
Термичната обработка на тиква може да бъде заменена със замразяване. Тази рецепта е подходяща, ако във фризера имате торба с тиква.
Продукти:
- замразен препарат - 500 г;
- захар - 400 г;
- вода - 1,5 супени лъжици;
- подправки - на вкус.
Процес на готвене:
Можете да изсушите бонбони по всеки наличен начин.
Как да съхранявате захаросана тиква
Захаросаната тиква може да се съхранява през цялата зима. За да не се развали деликатесът, той се поставя в стъклен съд и се затваря плътно с капак. Можете да съхранявате бонбони в плътна хартиена или платнена торба, но те трябва да бъдат здраво завързани.
Важно! Някои домакини предпочитат да консервират захаросани плодове в сироп за дългосрочно съхранение.
Заключение
Бързите и вкусни рецепти за захаросана тиква трябва да присъстват в готварската книга на всяка домакиня. Това лакомство върви добре с чай и е добро само по себе си. Процесът на готвене е прост, но всеки път можете да добавите свои собствени добавки към рецептата и да получите нов вкус на десерта.